對絕大多數演員來說，贏得奧斯卡獎是對演藝生涯的最大肯定，為了這尊小金人，一些著名演員不惜採用較為極端的表演方法，幸好他們成功了。

羅伯特·德尼羅——《憤怒的公牛》

在憑藉傳記片《憤怒的公牛》（1980）中拳王拉莫塔一角成為奧斯卡影帝之前，羅伯特·德尼羅已經憑藉《教父2》獲得最佳男配，還因《計程車司機》和《獵鹿人》獲得兩個最佳男主提名。

德尼羅在《教父2》和《獵鹿人》中造型

為了更好地詮釋角色，身為方法派演員的德尼羅不願使用填充物，在拍攝完拉莫塔輝煌時期的戲碼之後，他用四個月時間吃遍歐洲，體重從145磅增加到215磅，完美地展現出退役後中年發福的拳王形象。

《憤怒的公牛》中德尼羅的兩個造型

希拉里·斯萬克——《男孩別哭》

《男孩別哭》（1999）基於真實故事改編，主角原型布蘭頓在1991年死於仇恨犯罪。

斯萬克在《男孩別哭》中造型

為了讓表演更加真實，斯萬克剪髮，減重，日常生活中穿的和男人一樣，鄰居都沒能認出來。在電影拍攝期間，她一直堅持這一點，也不允許其他演員和劇組員工將自己視為女性。

拍攝《男孩別哭》前斯萬克也是青春少女啊

儘管這部低成本影片只給了希拉里·斯萬克3000美元的薪酬，但奧斯卡給了她一尊小金人。

丹尼爾·戴·劉易斯——《我的左腳》

影片改編自已故愛爾蘭天才畫家克里斯蒂?布朗的自傳體小說，主角基提天生大腦麻痹身體殘疾，卻用唯一能動的左腳學會了打字和畫畫。

《我的左腳》劇照

拍片期間，劉易斯不僅用自己的腳做到類似效果，還始終保持著基提的特徵和性格——劇組成員不得不整天推著攤在輪椅上的他，並用勺子喂他食物。

《我的左腳》劇照

功夫不負有心人，《我的左腳》（1989）為丹尼爾·戴·劉易斯贏得第一尊奧斯卡最佳男主角獎。

查理茲·塞隆——《女魔頭》

為了演好精神錯亂的連環殺手——女魔頭艾琳·沃諾斯，模特出身的塞隆扮丑扮得非常努力。

塞隆在片中造型與女魔頭本尊對比

她增重30磅，剃掉眉毛，戴化妝假體，讓自己變得面目全非。

《女魔頭》劇照

這些努力讓觀眾將注意力集中在她精彩的演技上，當時的影評人稱塞隆在《女魔頭》（2003）中的表演為「影史最偉大的表演之一」。

艾德里安·布洛迪——《鋼琴家》

布洛迪能當影帝，當時很多人都十分意外。但小姐姐認為，這個影帝一點都不水。

《鋼琴家》劇照

為了演繹好在納粹鐵蹄下僥倖求生的鋼琴家斯皮曼，他減重30磅，專門學習彈鋼琴，每天都要練習4小時。此外，他還脫離了原有的生活，放棄了在洛杉磯的公寓，搬到歐洲後當了一段時間的背包客。

《鋼琴家》劇照

出於對角色的奉獻，布洛迪被當時的女友拋棄了……這也是奧斯卡頒獎禮上，他吻哈利·貝瑞時特別兇狠的原因之一吧。

馬修·麥康納——《達拉斯買傢俱樂部》

罕見地，這部影片出了一位奧斯卡影帝和一位最佳男配角。傑瑞德·萊托的異裝癖扮相受到許多關注，實際上影帝馬修·麥康納為角色的付出也是相當極端的。

影帝（左）與最佳男配（右）

他在短時間內將體重減輕近50磅，導致視力減退，身體虛弱，一些輕微的體力消耗都會讓他疲憊不堪。他還將自己關在房間中六個月，避免陽光照射，以期呈現出伍德魯夫的慘白膚色。

《達拉斯買傢俱樂部》劇照

萊昂納多·迪卡普里奧——《荒野獵人》

終於啊，小李達成多年夙願，拿到了小金人，不忘他在拍攝《荒野獵人》時吃了那麼多的苦。

小李過河

不只在鏡頭中我們看到的那般被各種虐身虐心，小李在零下三十度的環境中拍片，不得不適應各種化妝假體，披著浸濕後的沉重熊皮過河，還與眾多病毒感染作鬥爭，電影中演到格拉斯咳了一大口痰的場景時，他是真的生病了。

小李流鼻涕

但對於長期素食的小李來說，最艱難的恐怕就是真的生吃了一大塊牛肝吧。

小李吃肝

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