少食多餐真的靠譜嗎 ？寶寶一天吃幾頓好 ？
早上六點起來給寶寶餵奶，寶寶吃一點就不吃了;
等到八點過喂寶寶吃奶，也是只吃一點，寶寶又不吃了;
十點過又喂一次......如此反覆，基本每個時間段寶寶都在吃奶。
雪雪媽認為，寶寶這樣少食多餐的吃非常好，身體肯定長得棒棒噠！
直到上周來門診做兒保，發現寶寶體重和身高成長都不理想，問我原因，才知道是餵養出了大問題。
好多寶爸寶媽給寶寶餵奶，總是寶寶想吃就喂，認為寶寶每天吃了那麼多奶就應該是長得好的，但只要來做兒保，就發現寶寶長得並不理想。究其原因，是寶爸寶媽餵養不當造成的！
少食多餐的危害
少食多餐，其實寶寶是吃得最少的餵養方式。
由於不固定時間餵養，6點鐘喂時覺得寶寶吃得少，8點鐘又喂少量，不斷頻繁的餵養，造成寶寶總是在吃，但每次又吃得很少，讓寶寶的胃總是處於工作狀態，胃也會疲勞的。
這樣下來，不僅寶寶的消化和吸收受影響，一天的總量也吃得少了，不利於成長。
成人吃飯都有規律，更何況是那麼小的寶寶！
實驗表明：寶寶喝了奶以後，奶在胃中大約要停留3?4個小時;人奶的凝塊雖然比較小，但也要3個小時左右才能從胃中完全排空。
每次餵奶若間隔時間太短怕奶類消化不了;時間太長又容易引起寶寶飢餓而哭吵。
所以我建議每隔3個小時喂1次奶比較合理。
長到3個月的寶寶，寶爸寶媽就可以建立起3小時喂一次的規律，一天6頓，這樣寶寶才能吃得飽長得好！
3月齡前的寶寶則是按需哺乳，寶媽奶脹時和寶寶餓時均可餵養。
定時餵養時間表（提示：嬰幼兒每次餵奶的時間段是一個小時，喂飯的時間段是半小時，每一頓的時間段內可分多次喂哺算一頓，超過時間就不要再餵了。）
每日6餐時間表
上午6：00-7：00 早餐
上午9：00-10：00 早點
下午12：00-1：00 午餐
下午3：00-4：00 午後點心
下午6：00-7：00 晚餐
晚上9：00-10：00 睡前奶
定時餵養的好處
?定時餵養，寶寶才能吃得飽，在日常生活中不煩躁，有充足的睡眠，精神狀態好。
?定時餵養有助於斷斷奶，寶寶夜間持續睡眠七，八個小時，發育會更好，寶爸寶媽也能休息好！
總體來說，有規律作息的生活對寶爸寶媽和寶寶都好！
已經建立規律作息的寶寶，有沒有可能會突然打破規律呢？
就算是機器，程序也有出錯的時候，何況是寶寶！
特別是生病時寶寶會很粘人，規律可能會打亂，等病好後堅持回到規律生活就好了！
章嵐結語：
要想寶寶長得好，定時餵養很重要！
