感覺自己變傻了？也許是光照不夠

▲暴露於昏暗燈光下（DLD）4周的尼羅河草鼠大腦中的樹突棘（綠色實線旁邊的小顆粒物）的數量平均會減少30%。另一方面，暴露於強光照下的實驗鼠（BLD）具有更多的樹突棘。

美國密歇根州立大學神經科學家的開創性研究表明，在昏暗的房間和辦公室中待太久也許真的會改變大腦的結構並損害我們記憶和學習的能力。

經過為期四周的暗光和強光馴化，研究人員對尼羅河草鼠（日行性動物，在夜晚睡眠）的大腦進行了研究。暴露在昏暗光照下的實驗鼠，其大腦海馬體失去了30%的能力，而海馬體正是主管學習和記憶的核心大腦區域。而且這些鼠在此前曾訓練過的空間任務中表現很差。

另一方面，暴露在強光下的鼠在空間任務中的表現得到了顯著的提高。而且，當暴露在暗光下的鼠重新暴露在強光下4周（經過了一個月的間隔），其大腦功能以及在任務中的表現都完全恢復了。

這項研究首次證明，日常經歷的光照強度變化會導致大腦結構的變化。「當我們將實驗鼠暴露在模擬典型的室內光照的弱光下時，這些動物的空間學習能力受到了損傷。」 心理學教授Antonio "Tony" Nunez說。

論文的作者之一、心理學博士Joel Soler說，持續處於昏暗光照下會導致一種被稱為腦源性神經營養因子的減少，這是一種幫助海馬體維持健康連接和健康神經元的多肽。

「由於連接的減少，這會導致依賴海馬體的學習和記憶能力的下降。」 Soler說道。「換句話說，昏暗的燈光正在製造傻瓜。」

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編譯：SKY

來源：http://h5.scimall.net.cn/register?from=xh005

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