分手後，高效挽回男朋友的方法

現在女孩兒們往往陷入一種誤區，以為男友所謂「死心」便宣告了愛情的結束。實際上並不是如此，有個成語是「起死回生」不是嗎？千萬不要下意識的認為一方死心就宣判了這段感情的死亡，結果錯過了愛情。其實只要方法得當，結束只是一種新的開始，並非句號。那麼如何挽回死心的男友呢？

降低自身的需求感，保持適當的距離

博仁老師（更多情感問題十qpzmla12)

當對方向你提出分手時候，往往是對你有否定心理的，同時對方也對你有一定的防範心理的。這時候想要挽回對方的心，就要停止你死纏爛打的低價值行為，和對方保持一定的距離，「只有給予對方充分的時間沉澱掉不好的回憶，他才能想起曾經你們之間的美好回憶，想起你的優點以及對他的好。」減少距離並不代表著放棄挽回，也不是讓你減少對對方的愛意，保持距離能在一定程度上給予對方冷靜的時間，同時也能降低你們之間的矛盾點。

調整自身的心態，擺脫受害者心理

當對方狠心向你提出分手時候，不少女人都會埋怨對方的絕情，向周圍的親朋好友訴說自己為這段感情付出了多少，自以為這樣能夠讓對方慚愧而回到你身邊，結果對方往往對你的反感程度更提高。愛情本來就是兩個人的事情，你將對方的事情都公之於眾，這樣往往會讓對反覺得你是不夠尊重他的從而加深你們之間的矛盾。想要挽回愛情，就要調整好自己的心態，才能讓你的挽回更進一步。

提升自我戀愛價值

這點如果處理不好的話，原本一切你覺得的優勢，最終都變成別人和你的分手理由。所以永遠不能覺得自己原本的優勢會持續吸引同一個人，在長期相處中，擁有更多的附加價值才會更難被厭倦拋棄。

張力遊戲，連續誘惑

只有維持足夠的性張力，才能煥發對方對你的原始慾望。讓對方好奇你、懷疑你、期待你，最終無法自拔地再次愛上你，不要和對方說我們複合吧，這只不過是給對方一個理由拒絕你，用肢體的關係近挪，以及很好的溝通聊天連續誘惑他。

重回熱戀期

挽回愛情時，愛人對你的感覺深淺來源於他的投入。你對愛人無條件投入得越多，吸引力越弱；相反愛人對你投入越多，你的吸引力越強。如果她的投入比你高，那麼他的潛意識也會合理化為你值得她這樣做，從而大大加深對你的感情。所以要學會合理引導對方為自己投入。

共建最佳相處模式要求越高，失望越大，對伴侶要求過高是感情無法長久的核心原因。長期關係需要懂得降低雙方對伴侶對事物的預期。當對方對你的預期降低之後，你的每一個小優點都是對方長擇的充實理由。

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