夜間餵奶寶媽記住這幾點，不僅孩子可以好好睡覺，寶媽也能安睡一整晚，操作起來並不難

很多媽媽都在為寶寶晚上吃夜奶而發愁，不給寶寶吃夜奶他就嗷嗷大哭，其實有時候抱起來就吃兩口，可是每晚如此，並且每晚一抱就是三四次，媽媽也是肉身之軀，不是鋼鐵戰士，時間久了，不但對寶寶發育不利，對自己也是一種折磨。

一：我們來說一下夜奶是怎樣養成的？

寶寶為什麼有吃夜奶的習慣？為什麼寶寶每晚都醒，而且多數時間裡寶寶也不是真的餓了？

帶著這些問題我們來詳細的說一說，首先最根本的原因就是餵養不當造成的一種習慣。寶寶非常的聰明，每當他們醒了哭泣時，媽媽就會第一時間送來他們最喜歡的母乳——香甜美味，即使不餓吃點也無妨，可是久而久之，造成了寶貝吃夜奶的習慣。很多媽媽會問，夜奶該什麼時候戒掉呢? 其實對於這個時間沒有特別的規定，因為每個寶貝都存在著差異，媽媽不能全部照書本來餵養寶寶，媽媽們應該根據寶貝的實際情況而定。理論上是寶貝過了6個月，添加輔食順利後，就可以有計劃地逐漸減少夜奶的次數直至戒掉了，但是如果寶寶6個月時正好是夏季，或者是冬季，建議您推遲一到二個月再戒奶，因為冬天和夏天氣候條件比較差，寶寶的體制和抗疾病能力都比較弱。所以斷奶也好，斷夜奶也罷最好選擇春秋季節。特別是當你覺得寶貝吃夜奶已經給您的身體和精神造成了困擾，那麼媽媽就應該下決心戒掉夜奶。因為您要知道如果寶貝吃夜奶的次數過於頻繁，也會給他的身體造成一些傷害，比如積食或消化不良等，這對媽媽和寶寶都不利！

二：我來介紹幾個斷夜奶的好方法：

1、循序漸進逐漸減少喂夜奶的次數

媽媽應該從第5個月起，就要做好斷夜奶的準備，媽媽要有計劃有安排地讓寶寶養成夜裡不喝奶的習慣。可以慢慢減少給寶寶夜間餵奶的次數，從3次到2次再到1次...讓寶寶慢慢晚上脫離母乳的控制。

2、晚上睡覺前要吃飽

為防止寶寶餓醒，晚上臨睡前的最後一頓奶要延遲，最好是寶寶睡前一個小時之前，這頓飯，要把寶寶餵飽，如果已經開始吃輔食的寶寶，這一餐要讓寶貝攝入足夠的能量。最好吃一些固體食物，比如蛋黃、米粉，粥，爛麵條等以增加熱量，讓寶貝吃飽喝好睡到天亮。

3、寶寶半夜醒來，媽媽最好只是安撫寶寶

如果寶寶半夜醒來哭鬧，請媽媽「狠下心來」也不要給他餵奶。媽媽要明白只要睡前吃飽了，寶寶基本不會餓的。最好就是拍一拍，哼哼歌，喂點水。

4.如果寶寶八個月以上了，還是夜醒，那麼寶寶多半是有戀乳的心理

寶寶已經把吃奶當作與媽媽親近的途徑，通過吃奶獲得心理安慰和安全感，只有晚上吃到母乳，寶寶才感覺到媽媽在身邊，才能繼續安然入睡。這樣的寶寶斷奶時，會有煩躁，大哭的表現，為了糾正寶寶的這種心理，平時媽媽可以多用杯子、勺子等用具來養成寶寶進食的新習慣，逐漸解除寶寶戀乳心理。

溫馨提醒各位媽媽:不要採取強行和寶寶隔離，或者在乳頭上抹上刺激味道的方法來斷奶，有些媽媽就是這樣，為了斷奶躲起來，晚上由奶奶或者姥姥，帶著寶寶睡覺，吃奶粉，其實這樣會給寶寶強烈的不安全感，感覺被媽媽拒絕和遺棄了。相反，在斷奶的時候，媽媽不但不應該疏遠或拒絕寶寶，還應該多和寶寶相處，給寶寶跟多的安全感。

文末，祝福各位媽媽身體健康，寶寶快樂平安的長大！

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