餐前空腹血糖5.3，餐後兩小時10.6，問題嚴重嗎？醫生這麼說

來自網友疑問：餐前空腹血糖5.3，餐後兩小時10.6，問題嚴重嗎？

解答：你好！養生君以為，有糖耐量減低的可能。

我們先來看看糖耐量減低的診斷標準：空腹血糖＜7.0mmol/L，餐後血糖7.8-11.1mmol/L。根據你所提供的數據，空腹5.3mmol/L，餐後血糖10.6mmol/L，符合糖耐量減低標準。所以目前來講，不排除有糖尿病前期的可能。

如果只是偶爾一次，出現餐後血糖偏高，那麼就要考慮是不是由於操作失誤的原因，或者飲食、情緒等原因所致。一般來講，偶爾一次出現餐後血糖偏高，問題不大。

如果連續多次出現餐後血糖偏高，那麼就要注意了，糖耐量減低的可能性極大。此時，最好是能去醫院檢查一下糖耐量，以明確診斷。如果確診為糖耐量減低，那麼以後的飲食、運動一定要多加註意了。

這個時期，屬於糖尿病前期。可以理解為糖尿病臨界狀態，控制的好，飲食在保證營養需求的基礎上，以清談為主；堅持每天有一小時的運動量。這樣有1/3的幾率可以回到正常狀態。

相反，如果放任不管，還是暴飲暴食、少運動，那麼糖尿病大軍等著你的加入。

希望以上建議可以幫到你！

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