孕晚期肚皮發硬是早產信號？答案不止一個

孕媽們在孕晚期是否遇到過這種情況，以往肚子摸起來都是軟綿綿的，近來發現肚皮變硬了，而且完全沒有彈性，這一生理上的變化可能讓大多數孕媽擔心到無法入眠。對於這一現象孕媽們可能了解的並不算多，那麼孕晚期肚皮硬到底是什麼引起的呢？我們在生活中遇到這些情況時又該如何應對？

原因一：分娩信號

孕媽肚皮硬的情況一般出現在孕晚期也就是孕期7個月以後，有些孕媽則是在預產期前幾天出現肚皮硬的現象，如果孕媽們遇到這種情況，要結合身體的其他感覺來進行判斷，一般臨產前孕媽的腹部會有明顯的下墜感，如果伴隨肚皮硬的情況就說明你快要生了，趕緊聯繫醫院進行分娩。

原因二：體質差異

大多數孕媽在孕期體重都會上升，肚子上自然會有一些脂肪堆積，所以摸起來時鬆軟的，但有些孕媽身體脂肪含量較少本身就很瘦，這類孕媽的肚子上往往是沒有脂肪的，肚皮摸起來就會硬一些。

如果是由於體質原因出現的肚皮硬，孕媽們是不用太過擔心的，把自己每天需要的營養物質補充到位即可，在生產前做好自己該做的事情，靜靜等待寶寶的降臨。

原因三：假性宮縮

首先我們要明確一點，這個生理現象屬於孕媽們孕晚期的正常現象，它出現時雖然會使肚皮變硬，並伴隨微弱的陣痛，但在孕晚期偶爾出現是不會影響到胎寶的。

雖說是生理現象，但孕媽們最好多關注這種情況發生的次數，如果宮縮的過於頻繁那就危險了，建議孕媽儘快到醫院就診，檢查胎兒的健康狀況，排除早產的可能性。

綜上所述孕媽肚皮發硬可以分為正常反應和非正常反應，其中假性宮縮是我們應該著重關注的。其實宮縮頻繁與孕媽的生活息息相關，有許多看似無害的事情都會造成宮縮的出現。

1. 孕晚期的孕媽肚子會挺得很大，活動起來十分不便，有一些孕媽比較懶，索性躺著不動，長期保持這種姿勢就容易引發宮縮的出現。

2. 孕媽一定要控制自己的活動量，越是到了孕晚期越應該避免一個人出去，尤其是購物之後需要提很多東西，這種行為做多了也會引起宮縮。

3. 孕媽的腹部保暖一直是個重點，女性本身屬陰再不注意保暖就很容易出現宮縮，對胎兒對自身都是沒有好處的。

孕晚期臨近胎兒出生，准媽媽一定要對自己多一些觀察和留意，保持營養均衡全面，心態良好樂觀以及睡眠充足，為寶寶的順利出生打下良好基礎。

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