一位社恐的獨白
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藍色降落傘
深的深
周深
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我越來越害怕和人交流,只想一個人獨自待在屋子裡,我覺得那才是自由。
我是一個必須要別人稱讚我並且需要別人對我給予一定的關注的人,所以在我初中是我最開心最有優越感的時光,那時候成績優異老師自然對我有很大關注,而我也在這種喜歡的關注度下一直自信的生活著。
但到了高中之後的那個班級,人外有人,我從一個優等生直接降到了次等生。對於我來說我真的很難接受,或者說我根本不能接受,也就是從那個時候開始我的心理就發生了變化:我變得自卑,沒有自信,我怕別人覺得我笨。小時候被同桌的男生說我長得真丑的陰影也一直存在,我非常在意別人的看法,但總把心思放在這上面,學習就很難有提高,所以惡性循環就開始了:越自卑越沒有自信,成績就越不好。
我到現在還認為高中是我最黑暗的三年,沒交到朋友而且自己的性格甚至都變得更差。我發誓大學一定改變,我要有一個全新的自己。
大學的生活至少比高中要輕鬆的多,我在這四年里把自己帶角的性格都磨圓潤了。
我就像刺蝟一樣害怕接觸但又嚮往親密
的確是因為被別人欺負的次數多了,我現在不相信任何人,對於別人給予我的關注我都會先懷疑一番。也許是現在一個人的時候太久,這種感覺愈發嚴重,我甚至害怕了社交。同學群里那麼熱鬧的談話是永遠都不可能有我在內,我怕我會是那個破壞了氣氛的人;碰到熟人的時候都會內心掙扎一番之後才能自然的打招呼;面對比自己優秀的人時又不敢和他聊天,只能遠遠的羨慕。
每次回學校的時候我都會焦慮,這次也一樣,我擔心的事情太細緻了,我擔心沒人幫我拎行李,擔心回到寢室的時候沒有人主動和我說話,擔心沒有人和我一起去超市,擔心自己會獨來獨往。我擔心的東西太多了,而這些擔心即使和好朋友說她也不會感同身受,曾經我還敢和別人說這些,但現在似乎只有自己才真真正正體會到這種感受。
我如果不把這些寫出來,這些想法會一直在腦子裡亂跑。
我羨慕那些和誰都能相處很好的人,我羨慕那些有著自己獨特特長的人,我羨慕那些生活豐富的人,我羨慕那些有能力去大城市工作的人。可我越是這麼想我就越焦慮,越想把自己封閉起來,這段日子這種感覺異常嚴重。
我可能真的變成了社交恐懼症的一員了,一天天的拖延,一天天的逃避,一天天的悔恨。有時我覺得自己就像是關在盒子里,我自己想逃離盒子卻又害怕外面的世界。
我想改變,我能改變嗎?
我的不自信已經到骨子裡了,自己的外貌和自身家庭的不富裕,讓我有一種低別人一等的感覺。我什麼東西都想買便宜的,衣服我都要買仿版,我一面討厭這樣,卻又不得不這樣。
我太懶了,健身到一半擱置,計劃執行到一半擱置,現在完成任務的時候都不用盡全力只想著拖延。
我知道了自己的缺點:不自信,懶,拖延
或許只要我能改變其中的一項我可能就不會像現在這樣,一位毫無成就感的社交恐懼症患者。帶著我不喜歡的面孔和人打交道好累,但這是社會,誰又能把真實的自己完完全全暴露給社會呢?
對於我自己而言,接下來的生活可能就是一邊恐懼一邊治癒的生活,謝謝我自己能夠不放棄自己,還想要變成更好的自己。
我是社交恐懼症的一員,我想擺脫掉這個標籤。我不知道我還會與另一個自己糾纏多久,但現在我希望那個不自信的自己能夠勇敢起來!
當沒有人向你開導時,只有自己才是你最好的朋友。現在我想說給自己一句話:勇敢一點,別害怕!
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