鼻塞呼吸困難太難受，搓一下這個部位就能緩解，不知道真吃虧

初春是一個感冒多發的季節，天氣由冷轉暖，人體的感官猝不及防冷熱交替總會容易患上感冒，如果只是流鼻涕、咳嗽能忍就忍了，關鍵是由感冒所引發的鼻塞特別害人呀。這個鼻塞在白天還好，多喝熱水可以有效緩解鼻塞的不痛快的感覺，但是每到夜晚休息的時候只能張嘴呼吸，晚晚不能舒心安心的就寢，自然這個鼻塞就會越來越嚴重。

現在市面上大家所熟知的就是服用氨麻美敏片來緩解鼻塞，但是對於小孩子來說，經常性吃藥會減少他們的免疫系統作用，那麼有什麼脫離藥物的方法嗎?大家一起看看氨麻美敏片的藥物原理是什麼吧!氨麻美敏片原理是利用藥物來刺激身體的腎上腺素分泌，從而緩解呼吸道上的黏膜充血，達到緩解鼻塞的作用。

許多媽媽們根據這個原理指出，可以通過搓尾骨來刺激腎上腺素的分泌，有著同樣的效果。搓尾骨是要求在一個溫暖的室內進行的，否則在寒冷的室外或者其他涼性的環境中脫衣服搓尾骨反而會使得其反。

在溫暖的室內把褲子脫到臀部的位置，把雙手搓熱乎再在尾骨的位置上下揉搓，反覆進行直到尾骨有發熱的感覺或者鼻塞的感覺得到緩解，就可以停下來了。

這個方法對於小學生和大人都是很有作用的，但是對於嬰兒寶寶來說，身體各個部分都屬於生長階段，所以不宜使勁揉搓。最好的辦法是把嬰兒寶貝立起來抱在懷裡，腦袋搭在肩膀上可以有效緩解鼻塞，還可以在房間加大加濕器，讓房間空氣充分濕潤不再乾燥哦。

搓尾骨雖然是個民間的土方法，但是現在也是許多中醫常用的緩解一些癥狀的方法。搓尾骨不僅僅可以緩解鼻塞，對於中老年人來說還可以治療便秘。

中老年人的便秘和青少年不一樣，他們不能服用一些排泄的藥物，會讓他們的身體機能更加退化，當然也可以吃大量的清熱解火的蔬菜水果緩解便秘，但是中老年人的的消化吸收效果遠遠比不上青少年的效果。然而搓尾骨對於他們而言是最好的最便利的方式，還能促進他們的睡眠質量哦。

搓尾骨的確是一件比較好的緩解鼻塞和便秘的好方式，但是要注意方式方法的正確性哦，不能盲目、錯誤的進行，不然達不到預期的效果。

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