如何整理你的屋子？這份功課我們幫你做好了

最新 03-06

告別春節長假，你需要抖擻抖擻精神，重整旗鼓，勇敢地開啟新一年的「打怪升級」之路。一年之計在於春，話舊理不舊。這時，除了一份決心，更需要一份高效的行動指南。

於是，我們在春天的第一期奉上這個特別策劃——規劃整理師鈴木尚子將引領你提高生活質量，獲得幸福感。

知名收納師鈴木尚子有一套自己獨特的收納方法，重在幫助人們更聰明地選擇物品，她說，我們整理收納的過程其實就是在幫我們整理思緒，歸根結底是要認清我們想要的到底是什麼。有收納師的幫助，人們不僅能學到如何打造一個「四根清靜」的生活環境，而且會獲得更加有規劃的人生。

攝影丨李英武

鈴木尚子

生活整理收納師、SMART STORAGE ！公司負責人。曾在服飾行業從事設計、策劃、人才培養等工作，後成為家庭主婦。生下第二個孩子以後，以自由職業者身份，提供個人造型服務。之後，學習生活收納，成立 SMART STORAGE ！公司。

一張 2.5m 見方的大床，右側整整齊齊地擺滿了衣服，左側則堆砌了電腦、化妝品、書籍、充電線等生活用品，留下中間極窄的一點空間用來睡覺——閨蜜來到家裡想要見到我需要穿過各種桌子以及整理箱鋪滿的小路，因此常被吐槽。其實我也常抱怨自己的「身外之物」太多太凌亂而影響了生活質量，但卻無論如何也丟不掉。每次整理要花費一兩天的時間，其中有超過一半的時間是用在糾結，久而久之，煩躁也隨之而來。

「如果我能有一個超大的衣櫃我就可以改變我的生活質量、如果我可以有一個漂亮的寫字檯我就可以立刻投入我的工作」然而當我把這些東西都準備齊了，才發現並沒有解決任何問題，反而讓生活的空間變得更加狹窄。

拉住褲子的一端，一下子就可以抽出來。

與「如何收納物品」這個問題相比，更重要的是整理思緒，思考自己想要過什麼樣的人生、對自己而言最重要的事情是什麼。這是日本知名收納師鈴木尚子在她的新書《收納的藝術》中所說的。「不要細數沒有的東西，而是細數擁有的東西。」不要讓源源不斷新的物品填滿你生活的空間，這個時候只要保持我們基本的日常消耗品就可以了，也只有這樣才能夠徹底清理我們雜亂的生活布局。當一個個嶄新且有序的布局出現在視線內，或許我們才會發現，其實衣櫃里並不是「永遠缺少一件衣服」而是因為我們常常看不到或者找不到它們。

「規劃整理師」是美國發明的概念，是以「建構」為基礎，專業教授思考方法，並且幫忙進行空間收納和整理的人。整理也不單單只是把表面收拾的整齊而已。看得到的東西易管理，看不見的才是最難，如心理壓力，時間的管理等等。鈴木尚子從開始意識到這個問題到成為人們口中的「規劃整理高手」用了差不多 6 年的時間，現在作為日本生活規劃整理師協會（JALO）的資深生活整理收納師，除了教授「規劃整理及收納技術」以外，也是私人衣櫥整理認定講師，教授服裝搭配與衣櫥整理收納。在過去的 2017 年，她曾數次來到北京、上海面向中國的整理師們授課，因為規劃整理的課程現在也已經在中國落地了。

在廚房的窗邊，用陶碗臨時放置首飾。

「臨時放置碗」裝滿之後，

就把首飾移到正式的首飾收納處。

因為之前一直從事服裝設計相關的工作，使鈴木尚子在整理收納上面有一套自己獨有的方法。她不喜歡「丟掉」這個詞，在她看來，「丟掉」會使人覺得這件物品很糟糕，所以才被捨棄，但事實往往並非如此。因此她更喜歡使用「選擇」。「選擇時，若是只有『要或不要』這兩個選項，就很容易讓人產生困惑，結果浪費很多時間，因此，把選項擴展到 3—4 個可以大大縮短猶豫的時間」，比如在做出分類的時候會選擇「喜歡並且使用的物品」、「不喜歡但是使用的物品」、「喜歡但是不使用的物品」、「不喜歡並且不使用的物品」來進行一個快速分類的方法。這樣可以大大減少猶豫的時間，從而快速整理。

當然對於個別猶豫不決的物品可以放置一邊，慢慢去想。鈴木尚子表示，猶豫其實是件很麻煩的事。因為猶豫，我們無法做出判斷，我們在整理收納物品的過程其實就是在幫我們整理思緒。歸根結底是要明白我們想要的到底是什麼。而生活規劃整理師所做的是讓你的人生變得更有規劃，通過整理可以輕鬆找到我們所需的物品，不會因為找不到而亂買一些東西，經濟上也相應的富裕起來；要做的事情可以馬上開始做，在一個身心愉悅的環境中做事的效率也會快很多；同時因為看到自己把一切都整理得非常好，心理就不會有負擔，負面消極的東西就會減少……涉及的方方面面，如同蝴蝶效應般延續，提高我們的生活質量。