在別人家便便，太臭咋辦？洗手間里最尷尬的4件事，沒遇到過算我輸

看下面文字前，請盡量保持節制，因為今天這個文章是個「有味道」的~

說起來上廁所拉便便，本是個極其常見的生理問題，但見怪不怪的生理問題有時候也有尷尬的時刻！比如

便便粘馬桶，怎麼沖也固執地不下去；

便便實在是太臭了，尤其如果在別人家;

總覺得便便沒拉乾淨，徘徊在好與不好之間；

本來只是想放個屁，誰知嘣出xiang......

尷尬確實是尷尬，但這些便便其實都隱藏著健康小秘密。

便便粘馬桶，身體出了啥問題？

可能，人生中的某一段時間，便便總是黏在馬桶上，怎麼沖也沖不幹凈！

說起來這個問題也實在是囧，也挺難說出來的。有一種說法是這樣說的，體內濕氣重；還有一種說法，說便便黏馬桶是腸癌的先兆！

體內濕氣重，一定程度上是會造成便便黏軟不成形，不好沖；腸癌早期，確實會有便便發生性狀的改變，可以這樣說，便便黏馬桶只能是有腸癌的可能，如果懷疑可以做個腸鏡。

怪 我 咯 ？！

其實，更多的情況是：

高蛋白油膩食物吃多了，蔬菜水果吃得少了，便便變得比較濕重；

生活工作壓力大，吃飯不規律，同時又缺乏鍛煉，胃腸道蠕動變少，便便不那麼容易排出，得用點力才行~

便便太臭了，排氣扇成了個擺設！

有時候，便便太臭了，衛生間的排氣扇一時半會都成了個擺設，空氣清新劑也沒啥作用，只能是捂著鼻子趕緊往外沖！

最尷尬的是如果在單位衛生間，或者別人家~哦天，雁過留聲、便過留味，簡直想找個地縫鑽進去~

說實話，不好解決，因為排氣、空氣清新劑沒用，通風啊不敢開門......如果想要徹底解決這個臭臭的問題，那隻能給你支個終極大招：把它變成一坨健康的便便！

健康的便便，雖然有異味，但在人的可承受範圍內，味道比較輕。如果比較臭，則是因為在分解過程中產生硫化氫、吲哚和臭糞素等。

便便太臭，你可能做了這些事：

1、吃得好，油膩高蛋白：肉類、蛋奶類等食物吃的較多，腸道消化時間比較長，屁和便便都會更臭一些；當然，像吃一些蘿蔔、大蒜、紅薯一類的素食，屁也臭，便便就不得而知了~

2、乳糖不耐受：體內消化分解乳糖的物質缺乏，腸道內的大量細菌會使未消化的乳糖發酵，臭屁和臭便便也就由此產生。

3、 腸道疾病：消化不良時便便會有酸味，細菌性腸炎則帶有腥臭味。

總覺得便便沒拉乾淨，是錯覺嗎？

不知道大家有沒有過，此便綿綿無絕期？上了廁所還是有種不幹凈利索的感覺！是不是有啥問題了，還是我出現錯亂錯覺了？

真的，這種情況有可能是：

1、大腦真的會耍小把戲，騙了我們，哈哈哈；

2、總是拿個手機蹲太久，直腸粘膜變松下垂，讓你有種「還有貨」的錯覺~

3、痔瘡的搞怪，直腸末端如果真有個內痔存在，那可不感覺有東西；

4、腸子有炎症，比如直腸炎、肛竇炎，這種炎症刺激會發出信號，讓人總想拉......

想乾淨利落嗎？

你可以練習「縮菊花」；上廁所時就不要帶手機了；有痔青年奉勸你少吃辣、不喝酒以及多運動~

本想放個屁，誰知嘣出......

這種情況，真的是有！

因為我，泳池換了一池子的水，人們爭先恐後上岸—— By某某

像這種情況，大多數就是你拉肚子的時候~送你一句：拉肚子的時候，永遠不要相信一個屁，即使是個小屁！

當然，還有一些人不是因為拉肚子，而是比較嚴重的情況：

1、肛門的括約肌能力不太好，小孩子、老人都有可能出現；

2、做了痔瘡手術，結果傷到了神經，感受器不靈敏了；

3、一些患有老年痴呆病的人，就不要太過計較了，他連自己都可能不認識了。

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