高尿酸，痛風遇見它「甘拜下風」5天見效，7天永遠消除痛風！

就在中國經濟的騰飛，國民的生活水平和進食結構都隨之變動。越來越多的人因不好的飲食生活作息患有了痛風，高嘌呤飲食和喝酒變成痛風的最大誘因。我們國家的痛風病人已經超出8000萬人，加上正以很快的速度連續增長中 ，為什麼？因為我國多數人的作息時間都十分不規律，有一餐沒一餐，一餐就大吃一頓，美酒海鮮，這樣子吃下去，對健康很不利。

但是很多痛風病人對醫治痛風存在很多的誤區，比如秋水仙鹼吃到拉肚子，吃了降酸葯卻還是不斷發病。

下面總結痛風的2個誤區，早了解就少發病一次。

誤區一、酸奶等酸性食物無法吃

很多病人覺得酸性體質是痛風發病的原因之一，所以忌食酸奶等酸性食物。但實際上身體酸鹼性體質是個偽科學。另外，檸檬和醋等食品可以達到的是鹼化尿液的作用。

誤區二、忌食豆製品

通常都覺得豆類和豆製品是屬於高嘌呤食品，痛風忌食。可是目前醫學界的新調查說明，豆製品不但不會導致尿液酸升高，更加會對痛風有益處。所以，不必忌食豆製品，可以適度食用。

治痛風有新招：百優草葛山茶

製法：1、準備好以下材料：葛根 、黃精、薏苡仁、淡竹葉、茯苓、桑葚、山藥、枸杞子。

2、把全部材料洗乾淨、晒乾、烘焙、按照一定的比例炒製成茶。

3、最好製成茶包，方便每天泡茶服用。不方便自己製作的某寶有售。

痛風護理

1、忌酒，這是最為主要的痛風的護理常識之一。乙醇可致體內乳酸和酮體聚集，從而抑制尿酸排泄，乙醇還能促進腺嘌呤核苷酸轉化，使尿酸合成增加，血尿酸明顯升高，誘發急性痛風性關節炎。

2、痛風治療控制飲食和加強鍛煉，減輕體重。這也是屬於痛風的護理方式。

3、低嘌呤飲食：嘌呤限制在100mg/d～150mg/d以下，保持理想體重，限制飲食或減輕體重均可改善痛風的病情。

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