如何擁有一顆真正快樂的心？

惟賢法師：一個人想要不煩惱，必須擁有良好的心態；而良好的心態是建立在正確的人生觀念和健康的生活方式之上。所以我們要養成每天禪修、念佛的習慣，逐步地增長自己的定力。另外，還要不執著，對財富、感情、家庭都看得淡些，因為無論我們在乎的是什麼，它都會以這樣或那樣的方式傷害到我們。要從痛苦中解脫出來，只有找到痛苦的來源，從根本上解決它。

聖嚴法師：行善的快樂

好人不寂寞，善人最快樂。時時處處助人利人，也就會在時時處處感到最幸福。

看到別人因為你的幫助而解決了困難，你便會有一種安慰。例如曾在馬路上救了一個差點被汽車撞到的小孩，以後你再看著他長大，一直到他成年，再看到他，你都會感覺到高興、很滿足，他能活到那麼大，因為是你救了他。

又比方你曾牽著一位老人家過馬路，以後當你再看到這位老人家，你的心裡都會很高興，你會想到自己曾經牽著他的手過馬路，自己曾做了一件好事。

如果你經常做好事，心裡就不會有壞念頭，不會有煩惱。常常成人之美，就不會計算人家，做了好事也不會計較，見到任何人心裡都會很歡喜。所謂「助人為快樂之本」，行善的「人一定快樂」，身為佛教徒，更應該多行善、多幫助。

宣化上人：這才是真正快樂

我們身為佛弟子，到今天末法時期要作真佛弟子，要知道佛老祖宗在過去修行不容易。

我們雖不能一天吃一麻一麥，但也不要貪吃好東西，吃維他命，貪有營養之食。這臭皮囊是四大假合，不是真實的，我們為它做牛、做馬、做奴隸，做了這麼久，造了不知多少罪業，若仍看不破放不下，做牛做馬，為它兢兢業業，這太沒有價值了！故要返本還原，學佛修行，明白人生是痛苦，證果成佛，這才是真正快樂。所以遇此佛誕紀念日，應該效法於佛。應以佛身為己身，佛行為己行，佛心為己心，佛願為己願，佛志為己志，要咬起牙來忍苦耐勞，學佛那種不怕艱難困苦的精神。若能如此，每人成佛都有份，很快能了生脫死。

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