內家拳入門之難

內家拳集養生、技擊功能於一體，一舉一動、一招一式都與人體臟腑經絡、氣血呼吸密切聯繫，有使人氣血流通、脾胃調和、新陳代謝加速的作用，從而使人健壯有力、精神煥發、動作敏捷、意志堅強，終至招無虛發能克敵取勝的技擊作用。

內家拳的最高境界是神、氣、形的合一，神行無礙，化至虛無，卷之放之其大無外，其小無內。體用則無形無意，感而遂通。通過內家拳的修習，可使人由拳而悟道。

內家拳入門之難有三：一、明師難遇。中國傳統功夫的傳承，規矩還是比較大的。明師難遇，就算能遇到有正宗傳承的師傅，每個徒弟教法也不盡相同，傳授有深有淺，所以求學者唯有以至誠恭敬心感之。

二、道心難生。中國內家拳各門派皆同宗於中國道家，老子云：「反者道之動」，「專氣致柔，能嬰兒乎」，」上善若水，水善利萬物而不爭「，」致虛極，守靜篤」...........這些道家觀念，大部分現代人的思想觀念與之格格不入。

三、練拳「上癮」難。練功夫如日積一張紙，一日不練十日空。現代人大部分沒有條件專業修習內家拳，但可以在平常工作生活中，見縫插針抽出時間沒事就練幾下，等到你感覺練拳「上癮」後，說明練功已進入良性循環機制，這時沒有條件自己也會創造條件，一有機會就練兩下，如此日久，功夫就容易上路了。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！