青光眼致盲不可逆！這個壞習慣不改，你就是高危發病人群

眼睛是心靈的窗戶

是光明的「接收器」

工作壓力的增大

電子產品的普及

讓很多人的眼睛

都在超負荷的工作著

3月6日是「世界青光眼日」

很多人對青光眼

可能還不了解

它被稱為「沉默的光明偷盜者」

發病很隱匿

不容易被發現

它對視力的「殺傷力」

是很大的

任何年齡都可能發病

是我國主要致盲原因之一

一些不良的用眼習慣

都可能誘發青光眼

當心

這些人容易患上青光眼

青光眼

是一種「可怕」的眼病

嚴重可使

視力完全喪失而至失明

青光眼引起的視功能損傷

是不可逆的

後果極為嚴重

青光眼在導致人類失明的

三大致盲性眼病中排第二位

而且發病很隱匿

青光眼分為四型

分別為

原發、繼發、混合、先天性青光眼

原發性又分

急性和慢性青光眼

容易患青光眼人群

有青光眼家族病史、40歲以上、高度近視或遠視、血壓不穩、糖尿病、有眼外傷病史、高眼壓、視盤凹陷大、長期局部或全身使用皮質類固醇藥物的人。

長時間看電腦、手機

極易誘發青光眼

很多人上班的時候

8個小時都在盯著電腦屏幕

路上坐車也用手機看視頻

晚上還愛關燈玩遊戲

就是這些用眼習慣

很容易誘發青光眼

長時間用眼

或長時間在黑暗環境中

看電子屏幕

就引起瞳孔擴張過大

眼睛沒有休息的時間

隨時可能引發急性青光眼

在這小編鄭重提醒

如果你有這些不良習慣

請趕緊改

亂用眼藥水

也可誘發青光眼

有些人用眼時間長

眼睛發癢、乾澀

為減輕眼部不適

緩解視力疲勞

就自行買眼藥長期使用

這種做法是不對的

這樣做可能出現

雙眼眼壓增高

偏頭痛和眼睛脹痛

視力模糊，視野縮小變窄等

青光眼的表現

濫用含激素眼藥水

或長期使用口服激素的人

容易誘發激素性青光眼

所以

在購買眼藥水前

一定要先詢問醫生

切勿亂買亂用

出現這些癥狀要當心

可能是青光眼找上門

青光眼過去一直是老年人的「專利」

現在卻開始出現年輕化趨勢

其實

從剛出生的嬰兒到老人

任何年齡段的人

都可能發生青光眼

年輕人工作壓力大

生活沒有規律

如果在近距離閱讀

長時間用眼

或情緒激動後

出現輕到中度眼球脹痛

一過性黑朦

經休息或睡眠後自行緩解

尤其是看光線時

出現彩色光暈這一表現

這是青光眼發病時

一個很特殊的癥狀

應引起重視

另外

老年人頻繁更換花鏡

青少年近視發展較快

也可能是青光眼的變現

應及時去醫院檢查

以免耽誤治療

頭痛、噁心、嘔吐

最好去眼科也查一下

72歲的張阿姨

由於頭痛、噁心、血壓高住院

在神經內科以腦血管病治療

一直不見好轉

還被下過病危通知

後來經眼科醫生會診

做了眼部檢查

發現是急性青光眼在作怪

經過眼科的治療後

癥狀都消失了

很快就順利出院了

急性青光眼的患者

向醫生描述病情時

常強調頭痛、噁心、嘔吐等癥狀

而忽略了眼部不適

所以容易出現誤診

而收治到消化內科和神經內科去

預防青光眼

這5點請做到

青光眼是一種終身疾病

無論藥物，激光或手術都不能根治

需要終身隨訪病情的變化

及時經過合理治療

絕大多數患者

可終生保持有用的視功能

具有青光眼危險因素的人

在不良精神因素等誘因刺激下

隨時激發青光眼形成

所以平時必須排除一切

誘發眼壓增高的有害因素

預防青光眼發生

「

預防1

保持心情舒暢，避免情緒過度波動，青光眼最主要的誘發因素就是長期不良精神刺激，脾氣暴躁、抑鬱、憂慮、驚恐。

「

預防2

生活、飲食起居規律，勞逸結合，適量體育鍛煉。有高危因素的人群不要參加劇烈運動，保持睡眠質量，飲食清淡營養豐富，禁煙酒、濃茶、咖啡、適當控制進水量，一次性飲水不得超過400ml。

「

預防3

注意用眼衛生，保護用眼，暗室停留時間不能過長，光線必須充足柔和，避免黑暗環境看電子屏，不要過度用眼。

「

預防4

婦女閉經期、絕經期、以及痛經可使眼壓升高應高度重視，經期如出現青光眼表現者，應及時就診專科。

「

預防5

青光眼家族及危險因素者，必須定期複查，一旦有發病徵象者，必須積極配合治療，防止視功能突然喪失。

本文專家：

程素棉

河北省眼科醫院青光眼科主任

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