這些月份最適合坐月子，氣溫舒適瓜果豐盛，你是不是幸運的中了

很多女性都知道生孩子耗費的精力很大，生完後還需要坐月子慢慢的恢復身體。女性在坐月子期間需要注意的事項有很多，比如說盡量的少洗頭少洗澡等等。而且讓很多准媽媽受不了的是，如果在一年當中最熱的季節坐月子，那可真是受不了啊。那麼到底一年之中，哪些月份最適合坐月子呢？

1、5月（春末夏初）

5月份基本上春季剛剛結束，馬上就要進入夏季了。這個季節溫度相對適宜，鳥語花香，不管是空氣還是環境都是很好的。而且這個月份不少瓜果蔬菜也都成熟了，准媽媽可以更好的補充營養。這天氣一般准媽媽都感覺很舒適，而且胃口也很好，身體恢復速度也更快。

2、8-9月（金九銀十）

這個季節已經度過了夏季的炎熱，夏秋交接之際，很適合女性坐月子的。而且立秋後，氣溫比較適中，也是水果的高產季節，比如甘藍、栗子、核桃、花生等等，對準媽媽的身體康復都有很大幫助。此外，民間有這樣的說法，秋季出生的孩子一般吃喝不愁，寶媽也會更享福。其實寓意就是氣溫適宜，瓜果豐盛，孩子和媽媽都吃喝不愁。

注意：有人認為準媽媽坐月子期間，不能洗澡也不能刷牙，更不能洗頭。其實這樣的說法是片面的，坐月子期間准媽媽要注意個人衛生，使用軟質牙刷刷牙。如果洗澡的話，建議使用擦浴的方法，時間不要太長。

小結：這兩個時間段是坐月子最佳的時期，那麼作為寶媽的你，是不是趕上了呢？你都是在哪些月份坐月子的呢？

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