寶寶輔食不可少，按照這個時間表來喂，媽媽不用擔心孩子吃不好

寶寶的餵養不知道困惑了多少媽媽，從寶寶出生那刻，就要給寶寶進行母乳餵養，寶寶漸漸長大，何時戒奶的問題又來了。

為了滿足寶寶的生長需求，當媽的還要考慮給寶寶添加輔食的問題，為寶寶提供更多的營養，讓寶寶可以健康成長。

所以一般寶寶6個月大的時候，就該考慮給母乳餵養的寶寶添加輔食了，配方奶餵養的寶寶則要更早兩個月左右。

剛開始給寶寶添加輔食時，媽媽們不要操之過急，先從米湯、米粉等食物喂起，讓寶寶的腸胃有個逐漸適應的過程。

接下來小編為媽媽們介紹一下1歲以內的寶寶應該如何添加輔食，該吃哪些食物比較好。

1、四個月至六個月

寶寶剛開始四個月時，推薦從粥糊喂起，從一湯匙先試探性給寶寶食用，每天不超過40克。

六個月時，就可以給寶寶吃麵包粥，但是前期也要注意量，每天食用量不要超過10克。

2、七個月至九個月

對於七個月寶寶，此時可以吃些土豆泥之類的食物，讓寶寶開始熟悉蔬菜的味道，為寶寶添加更多的營養，剛開始食用量控制在20克左右即可。

3、十個月至一周歲

寶寶進入十個月的時候，此時媽媽就可以給寶寶的主食吃一些豆腐、魚、雞蛋等食物，順便輔助添加吃一些水果，讓寶寶的輔食逐漸豐富起來，但是每次給寶寶進食也不宜過多。

只要媽媽按時合理地給寶寶添加輔食，寶寶一定可以茁壯成長。

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