陳意涵巴黎夜跑，玩影子自嗨，45歲李冰冰也愛上瑜伽，容顏不老

近日，陳意涵在某社交平台發布個人動態，並配文：「倚著月光跑 負八度的巴黎 跑出了3個影子」讓人覺得十分活力可愛。

話說在巴黎時裝周的她，不曬美照曬跑步，真是女星中的一股清流，而且這一跑就跑了10公里，時長接近一個小時，還在燈光下玩起自己的影子，看來小姐姐一個人也很嗨嘛！

今年已經36歲的陳意涵臉上仍舊是青春的模樣，照片中她瞪大眼睛望著上方，說她是20歲的少女小編也信。其實她保持的青春活力秘訣首先是規律的鍛煉還有就是她良好的心態了。

她曾說過：「當你覺得世界很大，天很寬很沉重 重到要把你壓垮的時候，你只要把自己倒過來，就會發現，你撐起的，不只是自己，還有一片天。」能一直保持著這樣可愛又明朗的心態，怪不得女神越活越年輕。娛樂圈熱愛運動的明星很多，像陳意涵的閨蜜張鈞蜜就是其中一個。

張鈞蜜熱愛跑步與瑜伽，同樣是36歲，她的臉上也總是充滿著青春活力，健身使她身材姣好，身心健康，也使她突破自我，發掘自身更多的可能性。

袁姍姍因為一張馬甲線照片驚艷了眾多網友，健康陽光的形象也讓她贏得了許多好感。

今年32歲的張雨綺擁有白皙肌膚，精緻五官、美胸、長腿、翹臀，這完全就是每一個女生的幻想身材，這也得益於她這麼多年的堅持鍛煉，高爾夫、瑜伽、游泳、拳擊、跑步、舉鐵等等樣樣精通，即使經歷過各種大起大落也仍舊自信樂觀，美麗大方，這就是運動的力量吧。

李冰冰也是一位瑜伽愛好者，經常會看見她曬自己做瑜伽的照片，如今已經45歲的她，仍舊皮膚緊緻，身材勻稱，容光煥發，運動健身真的可以抵抗歲月的摧殘。這些愛運動的女神實在是太美啦，大家覺得呢？

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