＂戰痘＂誤區，你中招了嗎？

青春痘（又叫痤瘡）不但有礙觀瞻而且反覆無常，是不少愛美人土的＂切膚之痛＂。然而，由於認識上的誤區，不少人長痘應後沒有及時就醫或擅自採取不科學的方法應對，以致痘痘越長越多。

三大誤區

誤區一：＂痘痘＂全當青春痘

發現臉上長出痘痘時，千萬不要急著塗祛痘膏，因為那不一定是青春痘。可能是扁平疣、汗管瘤、粟丘疹或面部濕疹等其他皮膚病，如果臉上一長東西就馬上塗抹祛痘藥品，而祛痘藥劑往往有刺激性，會加劇皮膚的過敏反應，使皮膚病更加嚴重。

誤區二：蟎蟲引起痘痘

時下不少除蟎產品往往將「除蟎」與「祛痘」聯繫起來，讓人覺得青春痘是皮膚上有蟎蟲所致。

實際上，人體內分泌、飲食習慣、遺傳因素、情緒變化以及地理、氣候的改變都有可能成為痤瘡的誘因。而痤瘡和蟎蟲卻沒有必然聯繫。不是所有痤瘡患者皮膚上都能檢測到蟎蟲，有些人皮膚上沒有蟎蟲，但照樣長痤瘡。

誤區三：＂青春痘＂只發生在青春期

青春痘因多發於青春期而得名，但這並不意味著在其他時期就能＂倖免＂。一些中年人也會因生活節奏快、工作壓力大導致內分泌失調而患上座瘡。而一些兒童由於常常食用富含生長激素的肉類和蜂王漿等補品，導致發育期提前，八九歲就開冒痘。

戰＂痘＂三項原則

原則一

如果已經有了不少痘痘，一定要注意保持清潔，有的女性為了形象，喜歡拿粉底、遮瑕膏把它遮蓋起來，這對皮膚恢復不利。

原則二

對粉刺切勿擠壓、按壓或摩擦，否則易致感染、化膿，並可殘留色素或凹陷性疤痕。

原則三

有些美容院提供挑痘服務，但這隻能限於黑頭粉刺、粟丘疹一類，炎性粉刺則不宜，因為皮膚會因此出現破口，易使細菌乘虛而入。

溫馨提示

長有青春痘的人應少吃刺激性食物，如辣椒、白酒等，以及甜食和油膩性食物。面部盡量不要用油質或粉質化妝品，多用溫水洗臉。

家庭除痘小秘方

1、淘米水

將頭遍淘來水棄去，留下清潔的二遍淘米水，再加入開水調至適當的溫度，然後洗臉。

2、除痘粥

將薏米洗凈，用適量水煮粥，待粥將熟時，加入白糖適量，煮熟即成。趁熱頓食，每日1次，連服兩周，能治痤瘡。

3、鮮桑葉

取鮮桑葉50克，用水煎熬，分3次服用，15天後就可看到效果。也可以將鮮桑葉搗爛後每日敷在痘痘處30分鐘，效果也很不錯。

今天的戰痘小常識就介紹到這裡了，快轉發給朋友們看吧，大家一起要美不要痘！

供稿：北京東城中醫醫院

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