當前位置:
首頁 > 最新 > 鋅沒那麼重要,食慾差發育慢未必缺鋅

鋅沒那麼重要,食慾差發育慢未必缺鋅

缺鋅就是缺「心眼兒」?在很多家長心中,孩子缺鋅可是一件大事。於是,忙不迭的帶孩子做各種各樣的檢查,服各種各樣補鋅的製劑,在各種補鋅資訊和廣告鋪天蓋地的轟炸下,好像不給孩子查一查、補一補,就沒有盡到職責一般。

我在門診也經常碰到因為孩子食慾不好、體重增長不滿意,家長要求查微量元素,或者拿著微量元素的化驗單問是否缺鋅。

鋅沒你想像的那麼重要,血鋅檢查最常用

作為人體所需微量元素之一(每日需要量小於100毫克),鋅參與構成體內多種酶,而這些酶參與體內多方面的機能:如生長發育、生殖系統發育、傷口癒合及味覺感受等等。但是鋅在這些酶中所起的作用多少及相關機制,遠不像鈣、鐵等元素那麼明確,許多作用僅是推測,尚未被科學證實。因此,鋅在醫生對疾病診治中的重要程度遠不及其在大眾心中重要。

目前檢查兒童是否缺鋅,多採用兩種方法,即測頭髮中的鋅含量和測血液中的鋅含量,臨床中一般採用血鋅的檢查。但血鋅也可受很多因素的影響,如感染、飲食以及標本的運輸、實驗室環境是否嚴格等。因此診斷兒童是否缺鋅,化驗結果應結合臨床有無缺鋅表現(如異食癖、反覆感染、多汗等)來進行綜合分析判斷,若補鋅後癥狀得到改善,才可說明是有缺鋅。

孩子食慾差發育慢並非一定缺鋅,三類孩子容易缺鋅

平時有挑食、偏食習慣的兒童易缺鋅。鋅富含於牡蠣、瘦肉、動物內臟中。如果兒童因為挑食不吃或少吃這類食物,每日鋅的攝入達不到標準,那麼長此以往就會發生鋅缺乏。

患感染性疾病的兒童容易缺鋅。兒童患感染性疾病時體內鋅的消耗增加,而胃腸道吸收鋅的能力減弱,如有腹瀉發生還會引起鋅從糞便丟失。因此,感染的兒童容易發生缺鋅。

多汗兒童容易缺鋅。人體中多種微量元素都通過汗液排泄,鋅便是其中之一。有些兒童存在多汗現象,大量出汗會使鋅丟失過多造成缺鋅。尤其夏天,往往是兒童缺鋅的高發季節。

總之,兒童在正常飲食、沒有疾病情況下一般不會發生鋅缺乏。而孩子食慾不好又挑食、生長發育緩慢、孩子注意力不集中等表現所涉及的因素非常複雜多樣,不能簡單歸結為都是缺鋅造成的,缺鋅可能僅僅是其中一個非常次要原因。

孩子真的缺鋅首選食補

建議先帶孩子到正規醫院做相關檢查,醫生結合病史及臨床表現做出缺鋅的診斷後,才可以進行針對治療。

寶寶一旦確診為缺鋅,一般先採用食補的方法,而不是服用鋅劑。比如,多吃海產品、肉類、動物肝臟、禽蛋等含鋅豐富的食物。

在必要時,也可在醫生指導下,讓孩子服用鋅製劑進行適當補充治療,療程通常在2~3個月。一旦鋅達到正常水平,寶寶食慾增加,即可停服鋅劑,但仍應繼續補充含鋅食物。

轉載自:人民健康網

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 騰訊健康綜合 的精彩文章:

你知道嗎?七種原因可能會讓老人姿勢變差

TAG:騰訊健康綜合 |