神評論人不胖，但肚子很大為什麼？網友：嗯，有道理，非洲饑民

導語：人不胖，但肚子很大為什麼？

關於「人不胖，但肚子很大為什麼？」這個問題，小編精心挑選了一個回答供大家討論。

緊張壓力因為緊張壓力和超時工作，加上缺乏運動、飲食不正常，影響器官運作與新陳代謝功能而提早老化，肚子當然也就日益壯大了。對策：如果你的腰圍過粗，得到新陳代謝症候群的機率是一般正常人的10倍，最好養成隨時量腰圍的習慣，隨時提醒自己維持身材，不僅遠離肥胖災害，又能獲得健康，何樂而不為。活動力差腰部得不到充分的鍛煉，就會囤積諸多的脂肪，再者就是如果腰部的運動強度達不到，也是不能達到瘦腰的效果。對策：你也可以試試「333」運動，也就是一星期3次，每次30分鐘，心跳數達到130下為原則，還要保證瘦腰運動的強度。便秘代謝差全身脂肪最容易囤積之處就屬腰部、腹部和臀部，一旦出現了就難以消除，想要趕走礙眼的肥肚，就得特別加把勁。遺傳：其實遺傳是主要的引起腰變粗的原因。

針對這個回答，網友紛紛展開討論，發表自己的意見：

@DX工作者：嗯，有道理，非洲饑民

@I很快樂123：瘦！浪子問道:腹式呼吸瘦腰嗎！

@娜妺：餓了兩天肚子又平了，正常飲食又大了，好糾結吶

@樂以忘憂19：胖一點到沒有什麼，不用怕，怕就怕肚子胖，容易得脂肪肝，壓拍心臟，我也是肚子胖，好煩惱，好痛苦，想吃點好吃的都不趕吃，

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