重大新聞，胃病的「剋星」終於被發現了，治一個好一個！

胃病很常見，一般人多多少少都會有腹脹、食欲不振、吸收不好、燒心、噯氣等問題，但是這些很可能是慢性胃炎的預兆。那麼，慢性胃炎有哪些癥狀和危害，我們平時應當怎樣養胃護胃呢？哪些原因會引起胃炎？

1、吃了激發胃的食品；比如一些酸辣、生冷的食品。會傷害胃粘膜，時間長了，形成胃病。

2、吃了不幹凈的東西；不幹凈的東西會含有細菌、病毒等致病微生物，其中葡萄球菌、大腸桿菌及沙門桿菌是最常發現的病菌。

3、有些藥物也會導致胃炎；如退燒藥、消炎藥、止痛藥，吃多了會損傷胃。

4、常常飲酒會引發胃炎。

5、腹部受涼也會導致胃炎。另外，自身的體質不良，胃腸動力差，導致膽汁返流，或感染幽門螺桿菌；生活不規律，工作太過疲勞，精神高度緊張，睡眠太少等，都會引發胃炎。

重大新聞，胃病的「剋星」終於被發現了，治一個好一個！

下面就給大家介紹幾種食療食物。

1、蜂蜜

中醫認為胃酸過多或肥大性胃炎，特別是胃和十二指腸潰瘍的患者，適合在飯前的1小時飲用蜂蜜，能夠抑制胃酸的分泌，減少對胃粘膜的刺激，從而修復潰瘍面。蜂蜜是一款老少咸宜的養生食物，具有極好的食療功效。

醋泡姜不僅驅寒，還能健脾胃，平時吃點，還能提升體內陽氣，增強抵抗力，讓身體暖起來，醋姜適宜早上吃。

濕氣入侵導致脾胃虛寒的朋友，可以選擇醋泡姜。醋泡姜驅寒又健脾胃。這款醋泡姜可以當零食也可下飯。

南瓜有很好的養胃功效，它富含的碳水化合物、果膠可以保護胃部免受刺激，其含有的膳食纖維非常細軟，易吸收。板栗小南瓜味道獨特，又粉又香，小孩、老人吃都很好。

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