JCEM：維生素D或能顯著降低心血管疾病患者的死亡風險

近日，一項發表在國際雜誌The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism上的研究報告中，來自挪威卑爾根大學的研究人員通過研究發現，攝入正常水平的維生素D能夠顯著降低心血管疾病患者30%的死亡風險。

研究者Jutta Dierkes教授表示，我們發現，攝入正常水平的維生素D能夠有效降低人群的死亡率，但攝入水平過多或過少均會增加人群的死亡率。文章中，研究人員從2000年開始對4000名心血管疾病患者進行了長達12年的追蹤調查，這項研究中，參與者的平均年齡為62歲。

研究者表示，機體的常規血值保持在42-100nmol/L是最有利的，如果血液值過高或過低均會讓個體面臨因心血管疾病而死亡的風險；目前科學家們很難針對一般人群來推薦其攝入維生素D的量。Dierkes說道，最優的維生素D補充水平因人而異，其依賴於個體的生活環境，攝入的飲食種類和水平等。

比如，北歐國家就建議人們日常每天攝入10微克的維生素D，而美國則為15微克，德國為20微克；即使挪威人接受的陽光照射比德國人少，但挪威人攝入的飲食中魚類的水平卻遠高於德國人，除了夏天的活動之外，魚油和鱈魚肝油是冬天人體重要的維生素D來源。

應當測定水平

研究者建議所有經歷心血管疾病的個體都應該測定機體維生素D的水平，以便能夠更好地調節維生素D的水平，同時還需要對攝入的維生素D進行評估，這通常是由醫生來完成的。然而更重要的是，研究人員需要考慮，在北歐國家中，9月份的測定的維生素D水平變化或許與1月份所顯示的結果並不相同。

1月份和9月份時個體機體中維生素D的水平通常較低，因為人們普遍缺乏日照，而日照能夠誘導皮膚產生維生素D。

原始出處：Eirik Degerud Ottar Nyg?rd Stefan de Vogel， et al.Plasma 25-hydroxyvitamin D and mortality in patients with suspected stable angina pectoris.The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 09 January 2018, doi:10.1210/jc.2017-02328

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