辣媽護膚秘笈、開奶追奶、拯救睡渣的方法……三大難題這麼解！

崔玉濤的育學園

【王牌講堂】從2017年1月上線以來，在這一年來已經開講50堂講座，除了崔玉濤醫生每月一講，其他來自不同領域的專家講師也都帶來了非常精彩的課程，其中包含嬰幼兒健康、疾病、心理、教養、性教育、英語啟蒙等多個主題。

2018年，【王牌講堂】將繼續伴您在育兒路上成長。我們會為您挑選當下備受關注的育兒話題，或者容易在生活中出現難點、誤區的話題，邀請業界最知名、最專業的講師，為你提供全年至少52場育兒知識講座，帶給你養育過程中全方位的科學指導。

好啦，閑言少敘，快來聽小園子為你們介紹一下3月在【王牌講堂】開講的大咖們吧：

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辣媽護膚秘笈

講座時間：3月8日

講座預告：

生完孩子，原來白裡透紅的皮膚突然變成敏感肌了，現在嚴重到塗什麼都刺痛，所有護膚品都停了，可怎麼辦？

生完孩子，想要找回原來一直「走在時尚前沿」的自己，可是還在哺乳，不知道燙染頭髮、美甲之類的對寶寶有沒有影響？

生完孩子，不但皮膚變得粗糙暗沉，頭髮還大把地掉，整個髮際線都上移了，原來的形象是可愛少女一枚，現在真的要變大媽了！愁死了……

雖然生了孩子，但是不少媽媽沒有停止追求美麗的腳步。有些媽媽除了推著一枚可愛的小寶寶，從其他方面完全看不出已經做了媽媽，身材火辣、膚如凝脂……但還有些媽媽可就發愁了，皮膚敏感、暗沉、毛孔變大、皺紋變多、氣色不好、大把脫髮，再加上產後短時間內「覆水難收」的滿臉雀斑和大肚腩，簡直就像老了十歲！

這怎麼能行？在辣媽和黃臉婆之間，為人母的我們，永遠都要追求前者，是不是？3月8日晚，值此婦女節之際，育學園邀請曾二度做客【王牌講堂】的皮膚科專家趙作濤再次返場，為廣大媽媽就皮膚護理方面答疑解惑，指點一些常見的護膚誤區。

讓我們一起，從今年三八婦女節這一天起，開始人生新的蛻變吧！

講師介紹

趙作濤皮膚醫學博士

趙作濤曾獲得北京大學醫學部悉尼大學聯合培養博士學位、德國明斯特大學皮膚病醫院博士後學位。2006年至今，一直工作在北京大學第一醫院皮膚性病科一線，現為副主任醫師。除此以外，還兼任中華醫學會皮膚性病學分會免疫學組委員、中華醫學會變態反應分會皮膚過敏學組委員、GA2LEN中國過敏中心負責人等各種與皮膚病相關的組織機構成員。

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產後開奶、追奶那些事兒

講座時間：3月15日

講座預告：

哺乳的痛，想必很多媽媽都體驗過。當看著娃在你身旁餓得嗷嗷哭時，就算他/她還沒掌握吮吸技巧，也不能不讓他/她吃呀！然而這個小傢伙嘬起來還沒完沒了了，每一下都是錐心的疼啊，要是再趕上堵奶，任憑孩子怎麼嘬，胸都漲得像兩坨石頭。那種痛苦，真是在闖過生產的「十級痛」之後，又免費體驗了一把正宗的「生無可戀」。

當然了，人生中最難忘的痛不光是身體上的，還有心理上的：當婆婆說「你就是沒有奶，餵奶粉吧」的時候；當親媽說「你都當媽了，別任性，讓孩子吃飽最重要」的時候；當老公說「老婆，既然這麼痛苦，咱還是餵奶粉吧」的時候……

總之，全家上下只剩你一個人與「母乳餵養大法好」這個門派為伍的時候，心裡的五味雜陳，變得特別不可描述。餵奶這麼痛苦，怎麼有信心堅持下去呢？金泉媽媽母乳會所創辦人馬巍認為：母乳餵養應該是一種享受，而不應是忍受。母乳需要的不是「捍衛」，而是喂得舒心、自然，這樣大家自然都願意堅持。

3月15日晚間，【王牌講堂】就將邀請催乳專家馬巍做客，為新手媽媽和准媽媽們講授《產後開奶、追奶那些事兒》。產後開奶到底是什麼？開奶之後是不是就不會堵奶了？追奶是否需要多喝下奶湯？追奶期間，有漲奶的感覺但孩子還沒醒，是否需要搖醒孩子餵奶？如何判斷追奶是否已經成功？這些問題馬巍都會在這堂課里為你解答哦！

講師介紹

馬巍高級催乳師/專業哺乳諮詢顧問

馬巍是金泉媽媽母乳會所創辦人、CEO，曾獲得國際認證哺乳顧問（IBCLC）、國際認證分娩導樂（ICD）、國際認證嬰兒按摩講師（CIMI）、國家認證心理諮詢師、哺乳顧問國際認證講師等稱號，同時還主編了《邁出哺乳的第一步》一書。

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如何搞定各月齡「睡渣」寶寶

講座時間：3月22日

講座預告：

當了媽之後，小編聽過最多的吐槽就是「累」，累到脫力、累到蒙圈、累到生無可戀……為啥這麼累？

這是因為，白天孩子不睡要陪玩，晚上孩子睡倒是睡，可是入睡困難、落地醒、頻繁夜醒、睡眠倒退等問題，讓很多初為父母的年輕人崩潰至極，一到天黑就開始誠恐誠惶，摸著黑吃喝、小心翼翼地走路、輕拿輕放每個要與傢具接觸的物件，就連原來每天無法分離的電視都變成了接土的擺設，就算這樣「勤勤懇懇」，自己的覺仍然不夠睡，一想到天一亮，還要繼續瞪著一雙「熊貓眼」陪娃耍，就更加感到生無可戀……

這樣能不累嗎？沒事，堅持堅持……

你能堅持一天、三天、五天，能堅持到孩子長大嗎？額……

關於寶寶的睡眠，真的是一門學問，不是靠忍就能忍過來的，畢竟，寶寶的睡眠質量直接影響到全家人的睡眠。3月22日晚間，育學園將邀請2017年曾來做客的著名母嬰睡眠諮詢師林小暖返場【王牌講堂】，為新手爸媽帶來非常詳盡的嬰兒睡眠秘笈——《如何搞定各月齡「睡渣」寶寶》。

從0-3個月的落地醒、睡不踏實、入睡困難、睡姿等問題，到4-6個月的偏頭、歪頭、夜醒頻繁、睡眠倒退等現象，再到7-12個月寶寶的睡眠習慣培養、斷夜奶等問題，最後到1歲以上的大寶寶半夜大哭、磨牙、打呼嚕、說夢話等問題，林小暖都將為你一一提供見招拆招的絕招！

講師介紹

林小暖母嬰睡眠諮詢師

林小暖畢業於香港浸會大學社會科學碩士學位，是美國國際孕嬰育兒研究中心IMPI認證的母嬰睡眠諮詢師、美國最快樂寶貝Happiest baby認證導師，同時還是資深媒體人、新浪知名育兒博主。近幾年來，她幫助了上萬家庭改善和解決寶寶的睡眠問題。

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哪些行為會傷害到

自己和胎寶寶？

講座時間：3月27日

講座預告：

都說女人是「一天的公主、十個月的皇后」。得知懷孕後，你就光榮晉陞為皇后了，真可謂「集萬千寵愛於一身」。可是只有「皇后」們本人知道，這十個月的「榮華富貴」可不是那麼好享受的。比如：

同樣是著涼、感冒、發燒，別人都可以自主選擇是吃藥或是生抗，而「皇后」們為了肚子里的「小皇子」，只能吸溜著鼻涕被迫選擇生抗；

同樣是為了順產每天堅持運動，有的「皇后」會被大夫說「還得加強運動昂，你看這肉都長你自己身上了」，而有的「皇后」卻會被大夫熊一頓：「你這運動得也太狠了，孩子會很危險！」額……到底怎樣才是「適度運動」嘛？

再說個羞羞的……同樣是啪，別人都可以想啪就啪、隨時啪、隨地啪，但是自從你當了「皇后」，這項有趣的運動就莫名其妙自動取消了，在最後一段二人世界的時光里，這點樂趣都沒有了，你敢說你心裡沒犯過嘀咕：懷了孕真的不能啪啪啪嘛？

3月27日晚間，婦產科專家宋薇薇將做客【王牌講堂】，為孕媽媽們帶來一節非常實用的課程——《哪些行為會傷害到自己和胎寶寶？》，為大家解答一些孕期普遍關心的問題，講解哪些孕期活動是安全的、孕期有哪些用藥禁忌，以及一些生活注意事項。

講師介紹

宋薇薇婦產科專家

宋薇薇現任遼寧省圍產醫學會副主任委員、瀋陽市圍產醫學會副主任委員，曾在中國醫科大學附屬盛京醫院婦產科任教授、博士生導師、婦產科副主任等，現任瀋陽市安聯婦嬰醫院院長，擅長孕期保健指導、複發性流產的診治、孕期營養與體重控制指導、妊娠與分娩期各種危急重症的搶救等。

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兒童飲食與生長發育（開篇）

講座時間：3月29日

講座預告：

好不容易懷上寶寶，為了我和寶寶都不缺乏營養，那真是使勁揣自己啊，只要是有營養的就都塞進肚子里，也不管什麼身材不身材了……

寶寶降生好幾天了，我卻一直都沒下奶，算了，餵奶怪疼的，還是餵奶粉吧，都一樣的，你看那誰誰家的大胖小子，就是喝奶粉長大的啊！不也挺好？

自從加了輔食以後，真沒少著急，不管換什麼花樣孩子就是不愛吃，天天都要滿屋子追著喂，眼瞅身高、體重就被其他同齡孩子落下了，可咋辦？

從母親懷孕起，一直到孩子滿兩歲，一共會歷經1000天的時間，被統稱為「生命早期1000天」。這1000天的時間，對我們來說，可能只是人生中平凡的三年時光，但是對寶寶來說，這1000天卻意義非凡，這段時間內的餵養方式、飲食結構等，會對他/她的一生健康起到至關重要的作用。

在今年的【王牌講堂】中，崔醫生將利用每月一堂課的時間，進行《飲食與兒童生長發育》的系列講座，詳細講解從孕前健康、孕期飲食、分娩方式、出生胎齡等，到前6個月的液體餵養方式、腸道菌群的建立、食物過敏、輔食添加細節等多個方面、多重角度，對兒童生長發育及一生健康的重大作用。

3月29日晚間，崔醫生就將在【王牌講堂】為大家帶來系列講座的開篇——《飲食與兒童生長發育（開篇）》。要知道，想養出一個一生健康的孩子，不能止步於當下，要全面掌握生命早期1000天的育兒重點知識，才能權衡你的育兒方式是否能讓孩子受益終身。

講師介紹

崔玉濤崔玉濤育學園兒科診所院長 崔玉濤兒童健康管理中心首席健康官

崔醫生從事兒科臨床工作30年，具有近20年的兒童健康科普工作經驗，曾任北京兒童醫院新生兒重症監護室副主任醫師、北京和睦家醫院兒科主任，出版過多套育兒圖書約150萬字，開設父母必讀雜誌專欄15年，新浪微博粉絲600萬人，是廣大家長信賴的育兒專家。

好啦，以上就是3月【王牌講堂】全部的講座內容啦！這些豐富多彩的內容對於不同年齡段的家長來說都很實用，不管是你正好需要，還是未雨綢繆，多積累一些育兒知識總是沒錯的。

快看看有沒有你感興趣的、適合你的、你正需要的內容吧。如果對哪場講座感興趣的話，趕快記好時間，到時候搬著小板凳坐進會員專享的【王牌講堂】的教室里就可以聽課啦！

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