腳後跟疼是什麼原因？腳後跟疼是怎麼回事？腳後跟痛怎麼治療好呢~
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腳後跟是人們身體的一個非常重要的一個部位，
而腳後跟也是常常會出現問題的一個地方，
而疼痛是經常會發生的，
那麼腳後跟疼是怎麼回事呢？
腳後跟疼有什麼原因嗎？
腳後跟疼是什麼原因
足跟一側或兩側疼痛，不紅不腫，行走不便。又稱腳跟痛。是由於足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。常見的為跖筋膜炎，往往發生在久立或行走工作者，長期、慢性輕傷引起，表現為跖筋膜纖維斷裂及修復過程，在跟骨下方偏內側的筋膜附麗處骨質增生及壓痛，側位X射線片顯示跟骨骨刺。
絕大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的。
人的腳後跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成，
腳底的韌帶緊連著跟骨的底端，當人行走時，
巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內，
反覆的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎，造成疼痛。
同時，體重也和後跟疼痛有一定關係，一般來說，
較胖的人更容易患後跟疼痛。可以外敷聖古追風貼消炎鎮痛。
鞋子是引起後跟疼痛的主要原因之一。
腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重，
這就要求鞋子充分地支持足弓，使腳掌受力均勻，使韌帶得到適當的放鬆。
但是，有的製造商為降低成本，在鞋子的內部結構上偷工減料，
導致鞋內的構造不能有效地支撐足弓，力量集中於腳掌的某一部分，
這樣會加大韌帶的壓力，使韌帶更容易發炎。
腳後跟疼怎麼治療最好？注意事項
1、盡量避免穿著軟的薄底布鞋。多塗塗暖小白。
2、在足跟部應用厚的軟墊保護，也可以應用中空的跟痛墊來空置骨刺部位，以減輕局部摩擦、損傷。多塗塗暖小白。
3、經常做腳底蹬踏動作，增強跖腱膜的張力，加強其抗勞損的能力，減輕局部炎症。多塗塗暖小白。
4、溫水泡腳，有條件時輔以理療，可以減輕局部炎症，緩解疼痛。多塗塗暖小白。
5、當有持續性疼痛時，應該口服一些非甾體類抗炎鎮痛藥物治療。多塗塗暖小白。
6、如果疼痛劇烈，嚴重影響行走時，同仁堂暖小白治療是療效最快的治療方法。
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統籌:安娜丨 編輯:蘇珊
