頭髮很容易油膩，有頭蟎，所以掉發也比較嚴重，怎麼健康除蟎

不管是吃的太過辛辣，熬夜、內分泌失調，還是精神壓力大，脫髮的直接原因都和頭蟎脫不開干係。有研究數據表明，脫髮患者的頭皮上，88%存在頭蟎，沒有脫髮的人頭皮上，91%沒有頭蟎。

頭皮上有頭蟎時，你會有這樣的感覺：頭皮會發癢，晚上安靜睡覺時頭皮上也能感覺到輕微的瘙癢感。頭髮油的很厲害，常常洗頭睡一覺起來就油膩軟塌了。用指甲抓頭皮，有一些小顆粒，還有很多白泥一樣的髒東西。頭皮會長痘痘，摸上去有點疼。掉頭髮厲害，頭頂的分發線變粗了很多。

迷迭香原產於地中海，具有抗菌，防腐，殺菌，消炎的作用。歐洲人喜歡用迷迭香殺菌除蟎，將它搗碎和提純，就有祛除蟎蟲的功效，用迷迭香給小狗洗澡，可以防止小狗身上長滿塵蟎。歐洲一些可以除蟎的護膚品，也會添加迷迭香成分。

薰衣草又名香水植物，也有抗菌抗炎和抗氧化的作用。能夠除蟻除蟑，除蟎蟲，也可以代替樟腦丸，放到衣櫃里，時間久了，衣櫃不長蟲，還有一股香味。枕頭也是蟎蟲很多的地方，可以每天滴兩滴薰衣草精油到枕頭上，可以抑制蟎蟲的繁殖，還有鎮定安眠的作用。

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