胃部的「保護神」來了！堅持每天吃一點，修復胃黏膜，養胃更護胃

胃是人體的重要器官，但是很多人卻沒有好好保護胃部，經常暴飲暴食、食用過多辛辣刺激食物，還有晚上熬夜、通宵，這些都導致了胃部受到嚴重傷害。但是很多人在胃疼時只吃一點止痛藥就草草了事，這是不對的做法。胃部的「保護神」來了！常吃這些鹼性食物修復胃黏膜，養胃更護胃！

桃膠可以促進腸胃蠕動，降低腸胃內堆積的垃圾，味道香甜，有輕微苦味，是一種非常有營養的補品，也屬於沒任何毒性存在的天然物質。食用桃膠身體能夠得到很好的滋補，堅可以持服用三十天，胃炎不再犯，吃任何涼東西胃不會再難受。

蜂蜜含有各類自然礦物質和果糖，對身材的修復是極好的，它能調理胃酸排泄，有利於胃腸的消化和吸取，胃欠好的人最好是飯前半小時或飯後半小時吃點蜂蜜！

普洱茶口感甘醇，是茶界很受歡迎的茶飲，它在進入人體腸胃之後，會形成一層膜，附於胃的表層，對胃產生保護的作用，因此長期飲用普洱茶可以起到養胃、護胃的作用！

桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等，如果喜歡甜的，可按個人口味放入紅糖調勻。有健脾暖胃、活血化瘀的功效，紅棗可以治療胃寒、胃痛，再放入桂圓，就是補血，是一種很好的健康飲品，還能治療便秘。

猴頭菇大家都很熟悉，它是一種營養價值很高的食用菌類，自古就被稱為養胃的山珍，經常食用猴頭菇，能保護胃黏膜！

捲心菜

捲心菜中含有大量的抗生素，可以對幽門螺旋菌有強大的抑制作用，科學研究發現，每天吃一些捲心菜，長期堅持的話，那麼就可以大大的減輕胃潰瘍帶來的腹痛，而且還能有效的促進潰瘍的地方更好的癒合。

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