敷完面膜要不要洗臉？別再隨便亂做了，簡直在毀臉！

愛美的女生都知道，用面膜來敷臉是最快也是最有效的保養皮膚方式。但在平時敷面膜的時候，很多妹子常常都會犯了這麼一個錯誤，就是敷完面膜就洗臉，導致自己的皮膚變得越來越差，看起來十分的顯老。那麼，敷完面膜究竟該不該洗臉呢？其實，這都要根據我們所敷的面膜種類來決定的。

1、貼片式面膜

貼片式面膜有著快速養護皮膚，讓臉蛋變得水水潤潤的好效果。而貼片式的面膜一般都是以補水保濕，或者滋養皮膚的功效為主，所以即使在敷完之後不洗臉，也不會對皮膚不利的反應。只需要你坐好後續的保濕工作，就能夠讓敷完面膜的臉蛋變得健康又水潤啦。

2、免洗睡眠面膜

很多人看到免洗睡眠面膜後，都會以為塗了睡眠面膜是不用洗臉的，但其實，因為睡眠面膜我們一般都是在夜間的時候使用，會很容易沾到空氣中的灰塵和自身分泌出來的油脂物，所以，睡眠面膜最好就是在隔天起床後馬上洗掉，這樣對皮膚才是最好的。

3、清潔面膜

清潔面膜主要是以清潔皮膚毛孔內堆積的垃圾和毒素為主，所以面膜中往往會含有一定的揮發劑，如果敷的時間過長或者是在敷完面膜之後沒有進行洗臉的步驟，那麼都會讓臉部的水分快速流失，導致皮膚變得越來越干。

4、撕拉式面膜

不少人都認為，撕拉式的面膜敷完之後，臉部就已經非常的乾淨清爽，不再需要進行洗臉的步驟了。其實這樣的想法是非常不正確的，因為撕拉式面膜在取下之後，臉部多少還會殘留著一些面膜殘渣，如果不及時進行洗臉的步驟，那麼就會將皮膚毛孔堵塞，導致皮膚變粗糙。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

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