這些食物比吃藥打針都管用，吃完基本告別痛風了

說起痛風，現在很多人都會患有，尤其是年輕人，因為保暖禦寒措施不到位，導致關節暴露在冷空中，每當下雨天時，就會疼得要人命，不知道大家都會選擇什麼方法來治療呢？今天給大家介紹的辦法一起來看看。

治療痛風藥材

絲瓜絡

絲瓜絡最有名的功效還是通乳。但是卻不知道絲瓜絡還有清熱消腫作用。絲瓜絡味甘性涼，歸胃經、肺經和肝經，具有活血通絡、祛風解毒、利水消腫的功能。它也可以增加排尿量，有助於尿酸的排泄。

馬齒莧

馬齒莧經常被當成野菜食用，當然它的藥用價值也很高。馬齒莧性寒，味甘酸，歸心經、肝經、脾經和大腸經，具有利水、祛濕、清熱、解毒的功能，止血涼血的效果很好。它對於改善痛風患者的體質，防止代謝紊亂，都有很好作用。

食療緩解痛風

茯苓是臨床降尿酸抗痛風常用的中藥之一，茯苓對高尿酸血症人鼠按12g/kg濃度灌胃給葯後大鼠血清尿酸水平有顯著的降低。

淡竹葉，味甘、淡，性寒。能清熱，利尿。具有清心除煩、利尿通淋的功效，可用於熱病心煩口渴，神疲乏力，小便赤澀，口舌生瘡等症。

另外按摩身體特殊部位也可以緩解疼痛感，每天堅持做，一樣能達到養腎補肝的效果，同時在睡前泡泡腳，可促進血液的循環，能讓睡眠質量的大大的梯提升。

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