5個癥狀是糖尿病惡化的信號，再不治療，容易引起尿毒症

按時測血糖、管住嘴、邁開腿……如今，不少糖尿病患者對這些"功課"已瞭然於胸。然而，倘若問問腎功能的情況，很多"糖友"都說不出來。其實，糖尿病腎病是目前慢性腎衰竭的第二大病因。今後，糖尿病腎病將成"禍首"，並將取代慢性腎炎成為第一大病因。

其實，由糖尿病引起的腎病，並非毫無徵兆，只是這些癥狀太過普通，使人難以察覺，導致疾病被一拖再拖，最後拖成了尿毒症。當糖尿病向著腎病的方向發展時，身體也會持續發出5個暗號，提醒你腎臟告急：

1.皮膚灰黃

當糖尿病惡化，並向著尿毒症方向發展時，患者的皮膚常呈灰黃色並有瘙癢，皮膚的顏色與貧血和尿色素在皮膚內積聚有關。瘙癢的原因不清楚，可能與尿素對神經末梢的刺激有關。

2.嗜睡乏力

糖尿病惡化後，會侵蝕患者的神經系統，患者往往有頭昏、頭痛、乏力、理解力及記憶力減退等癥狀。隨著病情的加重可出現煩躁不安、肌肉顫動、抽搐;最後可發展到表情淡漠、嗜睡和昏迷。

3.汗液有白色結晶

由於汗液中含有較高濃度的尿素，因此在汗腺開口處，有尿素的白色結晶，稱為尿素霜。

4.肺水腫

嚴重患者可出現肺水腫，胸膜炎或肺鈣化等病變，肺水腫與心力衰竭等因素有關。

5.皮膚乾燥脫屑

患者皮膚乾燥、脫屑並呈黃褐色。皮膚顏色的改變，以前認為是尿色素增多之故，但用吸收分光光度計檢查，證明皮膚色素主要為黑色素。在皮膚暴露部位，輕微挫傷即可引起皮膚淤斑。

從血糖升高，到糖尿病腎病，再到尿毒症，需要一個過程。若好好把握這個"時間窗"，早發現，把血糖控制好，尿毒症也不會找上門來。所以，糖尿病患者在堅持治療的同時，也要抓好飲食，以下3種食物，對控制血糖有幫助：

1.萵苣

萵苣含有較豐富的煙酸，煙酸是胰島素激活劑，經常食用對防治糖尿病有所幫助。萵苣可刺激胃腸蠕動，對糖尿病引起的胃輕癱以及便秘有輔助治療作用。萵苣中所含的鉀離子是鈉離子的27倍，可促進排尿，降低血糖。

2.糖尿靈

糖尿靈是一種野生植物，長在喜馬拉雅山的高寒地帶。這種植物學名綠蘿花，因為能治療糖尿病，所以，當地人將其俗稱為"糖尿靈"。雖然綠蘿花在雲貴川等地均有分布，但論藥效，還屬西藏地區的最強。綠蘿花是一味葯食兩用的藥材，因為藥用價值很高，因此也被記載在了《西藏特有珍貴植物文獻》中。

研究人員曾用小白鼠做了活體實驗，研究發現，綠蘿花含有α-葡萄糖苷酶抑製劑，而這種抑製劑，正是目前市場上1/3的糖尿病用藥的主要成分，所以，用綠蘿花泡水喝，能治療糖尿病。中醫講，綠蘿花性微寒，歸肝經、膽經，能行氣活血、抗菌消炎，可治療因上火炎症引起的咽喉腫痛，同時，也能治療因肝火過旺導致的脾氣暴躁、容易動怒。綠蘿花是植物抗菌素，能殺滅外來的細菌和病毒，從而治療血管炎。因其歸肝經、膽經，所以能保肝護膽。引起能行氣活血，所以，能擴張血管，清除血液淤堵，平穩血壓，降低血糖，對於"三高"，能實現"三降"，即降血壓、降血脂、降血糖。

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