肝病「死對頭」，天然「解毒王」，泡水喝加一點，肝病不攻自破

肝臟是人體最重要的器官，是人體解毒排毒的重要載體。日常生活中，嗜酒、高脂飲食、不良睡眠習慣等都可能會導致肝臟受到損傷，引起脂肪肝、肝炎、肝硬化等疾病。因此，我們平時要養成一個良好的生活習慣，還可以服用一些中藥以養肝護肝。

肝病「死對頭」，天然「解毒王」，泡水喝加一點，肝病不攻自破：

金銀花

金銀花可以清肝明目，平肝涼血，所以，對肝臟有很好的養護功效，可以用10克的金銀花泡水來喝，能很好的清熱解毒。

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白茅根

白茅根可以清肝解毒，可以起到解酒毒和消黃疸的作用。可以幫助改善肝臟細胞的修復和新生。

枸杞

枸杞可以養肝血，補肝陰，具有益精明目的作用。枸杞可以抑制脂肪在肝細胞內沉積，不單有降壓作用還能促進肝細胞再生。建議枸杞煮粥，每次10--15克泡水喝。

菊苣根

菊苣根的提取物中含有活性成分，能夠加速磷脂合成的膽鹼，膽鹼具有加速修復肝臟受損細胞的作用，具有明顯的養肝護肝作用。

菊苣根的提取物中含有脂溶性成分和水溶性成分，這兩種成分針對經常喝酒而損失的肝細胞具有保護作用。

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