你不是焦慮，你是急攻近利！
（老徐 作品）
「行到水窮處，坐看雲起時。」
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職業出現瓶頸的時候，你焦慮了嗎？
提醒自己需要成長了！
高考前，也許老師們都會說，只要上了大學，你們輕鬆了，解放了，以後就不用那麼辛苦學習了。
哈哈，這種話你也信？
真相是，人生任何階段都需要學習，別想偷懶。
當然了，一切設想太完美，就會因為難以達到預期而遲遲不能行動。把所有的事情集中在一起，就會讓人產生焦慮感。
處理的方式很簡單，就是用階段性的思維來各個擊破，每個階段找到一個重點，一個一個來。
不迴避問題，持續學習，是一個對自己成長的態度。
01
跳起來摘蘋果
在心理學上，有個著名的摘蘋果理論，大概意思是說：一個渴望成功的人，永遠努力去採摘那些需要奮力跳起來才能夠得著的「蘋果」。
這樣的人，總是為自己設置更高的人生目標。
1994年，楊瀾從一名普通學生成為《正大綜藝》的節目主持人，
在完成《正大綜藝》200期的製作之後，楊瀾卻跨越太平洋前往美國攻讀哥倫比亞國際傳媒碩士學位。
當時很多人都不理解：楊瀾己經很成功了，已經是著名的節目主持人，完全可以在她現有的地位上享受她己獲得的榮譽。
但這些人不知道，越是有功底的人，就越能體會到功底和常識的重要性，也越想不斷提升自己。
而當她再一次出現在媒體上時，她的形象也發生了巨大變化，不僅知識水平有了很大提高 ，綜合素質也提高了。
可以說，她在自己的人生道路上又上了一個台階。
跳起來摘蘋果理論，就是要求我們有更高的目標來激發自己的潛力，提升完善自己。
王小波說：所有的痛苦焦慮都來自於對自己無能的憤怒。
02
進步=失敗+痛苦+反思+改變
爭取也是種勇氣，放棄也是種勇氣，犯錯更需要勇氣。
其實所有通往牛逼的方法都不會很新奇，
因為沒有捷徑。
有時我們不去做一件事，是因為我們沒有把握把它做好，或者把他設想得太完美。
這種做法是錯誤的。
如果有些事情你必須做，那儘管去做，不要擔心犯錯誤。完美，就是一種陷阱，並且害人不淺，它會在職業發展期反覆出現。
2月26日晚，全球最大對沖基金橋水基金創始人達利歐攜新書《原則》來到中國。
他結合自身的經歷，列出了在生活和自己認為重要的原則，是達利歐多年來世界觀和人生智慧的總結。
達利歐最早是1984年來到中國。他說，世界上沒有任何一個進化能夠像中國過去30多年這樣，如此宏偉、如此的焦慮。2007年的時候，他目睹了世界的金融危機，親身經歷了2007年之後的世界金融危機。
大概是25年前，他開始寫作，他把自己的工作和生活的原則轉變成一種演算法，然後把這種演算法用於決策，這將是非常非常強大的。
當達利歐 通過自己的工作和學習生活經驗，有了大膽的想法，然後實現目標的過程當中你會碰到問題，會遭遇失敗，在遭遇失敗的過程當中，他說一定要去分析、去診斷你究竟為什麼會失敗，這是你人生當中最為重要的。
因為失敗是我們學習的本身，你要把所有的這些原因分析出來，然後調整你做事情的方式，
這對我們來說是最最重要的，我們有機會去學習，然後學習的過程 會不斷的去提高
所以，失敗是整個生活和工作當中最為重要的一個步驟，痛苦加上反思等於進步。
痛苦代表著你有些事情做的不對，代表著你犯了某些錯誤，比如說：你犯了一些錯誤，你需要去有一個反思這個痛苦的能力，然後需要花一點時間來診斷你的痛苦究竟是怎麼來的，你的這個痛苦加上你不斷的反思，
最後，成為你進步的動力！！
我們每個人一生當中都犯過或多或少的錯誤，
你在這個社會系統當中，你必須有一個形成獨立的思考能力，
你必須是一個獨立的思考者。
在投資行業當中，你必須是一個獨立的思考者，不然的話，你最終的業績只能是一個市場的平均業績，甚至還達不到平均水平，
你作為一個創業者同樣也要成為一個獨立的思考者，
但是作為一個獨立的思考者，這個過程必須是痛苦又孤獨的，
因為你有很多的機會去犯錯，哈哈哈~~
在犯錯識破的過程當中不斷的學習、反思，最終完成你的進步或者進化。
面對問題時如何實現進化？
當面對一個問題（也可能是一個難題），
直面問題，不去逃避，
診斷問題，尋找問題的根源，
根據診斷問題結果，作出調整和改變，
得出方案，作出行動！
不論是個人還是企業，都應該有一套方法去實現自我的進化或叫做迭代。
03
全心投入的本身，就是回報
其實，這個方法適用於任何領域，不管你是學生、工作者還是創業者......
不管你是做設計、做營銷、寫作、做廣告......
大多數行業，在社會分工越來越垂直細分化，要做到更專業、更極致，都是需要這個能力的。
我一位做設計的朋友，有次一起吃飯，她看到餐桌是用原生粗狂老木板材質，就跟我說，哇，這完全遵循「性格選材」，創造了特色餐飲的舒適度和自由度，布局上還提高了公共空間佔比。以後我在設計作品中也可以用到。
你看，一個專註於自己職業領域的人，隨時隨地都會想著怎麼提升自己的技術啊。
一個專註的人，往往能夠把自己的時間、精力和智慧凝聚到所要乾的事情上，從而最大限度的發揮自己的主動性、積極性和創造性。
現代生活中，我們每天要接觸那麼多人。加上無所不在的視頻、網路、電話，做到專註更是難上加難。
社會龐雜浮躁，看似隨處皆是，
專註一直就不是一件容易的事。當你特別熱愛一件事的時候，你全心投入的本身，就是回報。
04
有目標，省自己，但沒有行動一切歸零
你隨時都可以按照自己的想法對目標做些調整和改變，
但不能沒有目標，更不能沒有行動。
1999年的阿里巴巴創辦者馬雲，對夢想從不放
棄，有著執著的目標。他曾經想考重點小學，
但卻失敗了；考重點中學也失敗了；考大學更
是考了三年才考上；求職30次被拒絕，24人
去KFC應聘，唯獨他被淘汰了，5個同學去考
警察，4個被錄取，沒錄取的那個又是他。
他說：青年時代他最熟悉的就是「失敗」，
目標，要腳踏實地，積極行動，不怕被拒絕，
同時和眼淚是息息相關的。
我們經常會通過別人對自己的印象和看法來審視
自己，希望自己能給別人留下好印象。
但如果把自己的個人形象標準完全建立在別人的
評價標準系統中，就會面臨嚴重束縛自己的囧境。
在我的諮詢客戶中，小張是一位極度「虛弱」的
大學畢業生，
可以說是無數次找我訴說他的職業困境，
大學畢業被家人逼迫安排進了一家國企，因為
穩定，職業晉陞、人際關係四面圍攻，要說學
到什麼，就是每天端水掃地擦桌子......
即便這樣痛苦，他仍然只能選擇被動接受，
因為，他不知道自己有什麼、能做什麼、喜歡
什麼擅長什麼......
我想，接下來的生涯中間，他要做的，只是讓
自己能從蒙昧中一點點解綁出來吧......
所以，如果你要像一個年富力強的農民，
擁有一塊自留地，種什麼，怎麼種，自己
都將擁有很大的權力。
這種局面，並不是一個唾手可得的能力和機會。
人生的棋局應該由自己來擺，不要試圖從別
人的評判中找尋自己和認識自己，而應該多
進行自省並塑造自我。
故事很多，知識很多，聽完仍過不好一生，
年齡比00後老，懂得比他們少，
大學剛畢業，創業估值過億，
得知兒時，那個矮丑挫的同學，己年薪百萬，走向人生顛峰，
你是不是覺得來不及了？
好了，
帶著焦慮去不斷學習和進步吧，
專心練功，不斷學習新知識、新技能，
唯獨手上的老繭，能抵得過一切浮躁與風口！
一切才真正開始！
職業諮詢師觀點
任何人、任何企業皆有瓶頸。任何的存在皆為合理，不因一朝一夕之波動，而浮躁。
幹掉焦慮的辦法是，讓行動真正進入日常，那種不確定性帶來的焦慮感才會慢慢消失。
他人確實是個參加系，參照你，也參照他自己。
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