如何讓你接球跳投更加輕鬆

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如何讓你接球跳投更加輕鬆！

今天我們來講講如何接球跳投

學會一些更好的接球投籃的技巧

讓你成為更優秀的投籃高手！

關於接球投籃

有一點特別重要（尤其你在行進間的投籃）

球員不會把身體或是肩膀朝向籃筐

比如你在側身接到籃球

你不會把支撐腳對向籃筐

（這會導致你的急停或者在轉身的動作變得緩慢）

當然你的腳步動作也會變得扭曲

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因此我們要做的就是：

當你伸腳急停，準備接球之前

你急停的那隻腳要朝向籃筐（或稍微靠向籃筐）

當你接球後，身體就呈一條直線

你就不必再去扭轉整個身體了

也不會因為腳步動作沒做好從而失去平衡

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如果你的腳步很扭曲的話

那麼也會導致你的投籃也會很難受

◆ ◆

你的支撐腳永遠要指向籃筐（在以後的投籃中很自然的指向籃筐）

這是你在接球投籃的過程中非常重要的一點

你可以左右兩邊都練習這個行進間的接球投籃練習！

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有時候隊友的傳球並不好

有時太高，有時太低，有時候自己的腳步並不完美

因此我們需要更多的實戰練習來提高自己的水平

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◆ ◆◆ ◆

一旦你熟悉了這個動作（支撐腳永遠要指向籃筐）

然後你再慢慢往後退擴大距離

直到你最大的投籃距離為止！

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