女人40是個坎！過了40歲，這8項檢查對你太重要！

年過40的女性，人生有很多很大的優勢。這一時期的你，對自己想要的東西以及如何獲得它，有了更多的了解。你可能事業有成、家庭幸福、子女優秀、財務狀況良好……一切看起來都那麼美好。然而，健康呢？

無論你身體狀況極佳，還是常年來一直體弱多病，40歲都是一個時間節點，讓自己更關注健康狀況。因為隨著年齡增長，許多疾病的發病率都會增加，包括心臟病、癌症和關節炎。開始更經常地看醫生，可以幫助預防、預測及治療疾病，不讓它們發展成重大問題。現在就來看看，你每年應該計划進行那些身體檢查。

1.血壓

血壓檢查對你來說不新鮮，你以前可能經常量血壓。但是一旦你進入中年期，讓血壓保持最佳狀態（低於120/80 mm Hg）尤為重要。高血壓是心臟病和中風的主要風險因素，而且很少有任何癥狀。

2.血脂

和血壓一樣，你應該進行血脂檢查，每年或每兩年檢查你的LDL（「壞」膽固醇）、HDL（「好」膽固醇）和甘油三酯。心臟病同樣是女性的主要殺手，它大約佔女性死亡原因的22%，這比所有癌症的總和還要多。

3.糖尿病篩查

如果你有肥胖或糖尿病家族史等風險因素，那就需要一直監測血糖。如果沒有持續監測，就要從45歲時開始進行年度篩查。可以選擇空腹血糖測試，或者A1C（糖化血紅蛋白）測試。

4.乳房X光檢查

這個問題有點爭議，有的指南認為應該等到50歲再做，有些則說從40歲開始。美國癌症協會建議40歲的女性「應該有選擇地開始使用乳房X線照片進行乳腺癌篩查」，而45到54歲的婦女應該每年檢查一次，55歲及以上的婦女每2年檢查一次。如果你有乳腺癌家族史，就更應該定期篩查。

5.眼科檢查

即使你的視力曾經是1.5，如果突然很難看到餐廳的菜單和簡訊，也不要感到驚訝。雖然老花眼並不致命也不危險，只需要從藥店買一副眼鏡就足夠了，但考慮一下它給你帶來的不便，還是去找驗光師或眼科醫生進行檢查吧。

6.宮頸癌篩查

即使你有孩子並且長期以來一直處於一夫一妻制的關係中，30-65歲的女性，還是應該至少每5年進行一次宮頸抹片測試和人乳頭狀瘤病毒（HPV）檢測，或每3年一次巴氏試驗。如果你有一個新的性伴侶，或有多個性伴侶，或懷疑你的伴侶有其他性伴侶，那麼，除了導致宮頸癌的HPV病毒外，你還需要篩查性傳播疾病（STDs）。

7.皮膚檢查

與乳房X片檢查一樣，這個檢查也有爭議，有的機構聲稱沒有足夠的證據要求每個人都進行常規的專業皮膚檢查。但是，大多數皮膚科醫生和內科醫生，還是建議你每年至少進行一次皮膚檢查，以確保不會出現皮膚癌。

8.甲狀腺功能

35-65歲的女性中，約有13%患有甲狀腺功能減退症（甲狀腺功能低下），因此從35歲開始，至少每5年檢查一次甲狀腺是一個好主意。50歲後，醫生可能會建議你進行更頻繁的甲狀腺檢查，因為一些甲狀腺疾病在更年期後更為普遍。

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