它被稱為「泡麵神菜」,9塊3一袋,買一袋可以吃10天!
最新
03-07
不知道大家逛超市的時候有沒有看到過這種脫水蔬菜,叫萬年青干。超市裡賣的挺多的,買的人也挺多。它被很多人稱為「泡麵神菜」,出門在外備上一包,和泡麵在一起吃,既能增加營養,又比較好吃。
如果工作太忙沒有時間做飯買菜,買些拿回家備用,煮麵條的時候放上一些,也很不錯的。或者做飯的時候忘記煮湯,用開水燙一下,加點鹽加點香油,再打上個生雞蛋,可以做成青菜蛋花湯,是比較方便的美食,用開水沖了可以直接吃,像速食麵一樣。芙蓉湯里用的就是這種青菜。
這種青菜乾是用青菜嫩芯干脫水做成的,營養價值也是蠻高的。 附上個菜譜: 1、涼拌:取適量的脫水蔬菜用溫水泡軟,取出後瀝干水分,加上調味品,拌好了即製成一盤碧綠清香爽口的冷盤,還可加上少許的蝦米、腰果等,根據個人喜好,添加調味品做成不同味道的冷盤菜。
2、制湯:取少許脫水蔬菜用沸水浸泡幾分鐘,添加調料,即可做成碧綠清香爽口的蔬菜湯。 3、熱炒:用沸水沖泡幾分鐘,撈出可清炒或用來炒海鮮或其他易熟的肉食。怎麼樣還不錯吧?
價格賣的也不貴,一包9.3元,買上一包的話,哪怕是每天吃一次,也能吃上10天。又經濟又實惠。
※去菲律賓旅遊,花20元吃了只2斤重的大螃蟹,蓋子一打開樂壞了!
※女孩印度游,花5元吃章魚小丸子,咬了一口才知「上當」!
TAG:來碗美食 |