從辦公室到健身房，上班族變身帥型男！

這是發現好身材的第

117

篇來稿

投稿作者

我叫鄧倬鑰

微博id：Yorke鄧

26

歲

（系統健身前的狀態）

為啥選擇健身？

之前是瘦弱的辦公室一族

為了獲得更好的體型與身體選擇開始健身！

健身

.

不僅僅是運動

.

它更是一種生活方式

.

從開始接觸健身到迷戀上它

.

5

年的時間

不僅體型上發生巨大改變

.

更是對我自身毅力的錘鍊！

通過不斷的學習

.

現在

作為一名

CBBA

國家級專業健身教練

.

我將應用所學習的專業知識

與自身實踐幫您完成目標！

健身帶來哪些改變？

除了體型上的改變

更重要的是身心的改變！

健身遇到的最大挑戰？

完成自己從未完成的重量！

激勵自己堅持下去的一句話

當你愛上它的時候

就不需要

堅持

了！

如果你也是健身/健美高手

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