怎樣讓你的年度計劃可達成？
昨天向大家詢問了一下，年度計劃執行的如何？
有少數人反饋，執行的效果不錯，但基本上大多數反饋，都是效果不好。比如目標太多，因為各種原因中斷了，還沒來得爭開始做，目標還沒制定等等。
跟大家推薦一本書《只管去做》，作者是好友鄒鑫（鄒小強），他的第一本書基本大家都讀過，《小強升職記》，而這本《只管去做》是他在8年之後的新書，主要講如何在每天把目標落實到具體的行動中去，你覺得自己的年度目標總是很難達成時，推薦買本來多讀幾遍。
正文
年度計劃為什麼總是搞不定？
GTD的作者戴維艾倫把人的生活狀態按掌控和視角兩個維度分為四類：
夢想家：空想家
艦長和指導官
受害者和回應者
微觀管理者和執行者
掌控：是指對事情的掌握和控制。
視角：是指我們能站多高，看到什麼。
絕多數人的年度計劃實現不了，是因為年度計劃假、大、空、全，簡單來說就拍腦袋想出來的，不走心。計劃在制定時就不合理，所以就完成不了。
最常見的幾種情況：
在制定計劃時，看別人做什麼，不考慮自己的實際情況，年度計劃超出自己的能力
目標制定之後就完了，沒有分解，不知道每天都做哪些事情。
以前經常提過的
目標過多
。明明時間精力很限，然後給自己定下了10多個目標，根本不可能完成。
看其它人減肥或運動一時激動，覺得很不錯，就輕易做了個決定我要做。並沒有考慮自己到底想要什麼樣的目標。
當你在制定年度計劃時，去思考自己真正想要什麼，設定一個走心的目標，在執行和落時，就會充滿動力。我前幾年在做一個100天時，有一個女孩的目標是要讓自己在結婚時，體重下降30斤，當時距離她結婚還8個月，不管是調整飲食還是堅持運動，每次快到堅持不下去的時候，就告訴一下要做一個最美麗的新娘，立刻就會動力十足，咬牙堅持下來，結果8個月之後，她減了26斤，體脂下降了8%，基本上達成目標。
如何設定一個走心的年度目標？
在制定目標時，應該從上到下制定年度計劃，從下到上地的執行和落地。在制定計劃時，怦然心動是一個非常重要的標準。
第一步：給自己寫一封 五年後的一封信
想像一下自己五年後的樣子，那時候跟誰在一起? 過著怎樣的生活？ 會發生什麼樣的改變。
寫這封信時，要走心，
一定要想像什麼樣的場景會讓自己怦然心動？
前段時間度年假，我就租一個自己以前想過的場景，在一個面朝大海，周圍都是鮮花、綠樹的別墅，跟孩子一起游泳，跟老婆一起看日落。這個場景就讓我非常有動力。
不要只寫感受，要是一些具體而有意義的描述。
一定要找個不被打擾的時間段，讓自己放鬆下來，用喜歡筆和紙寫下來。把這件事當成一個儀式。
給自己安排一個時間來完成這封:寫給五年後自己的信
第二步：平衡人生九宮格
在做計劃時，把可以五年的願意明確為具體的目標，可用九宮格來完成。
九宮格最大的好處是，能讓你的生活平衡起來，更加幸福。要是某一項沒有，就先空著。
可以用 三步法把自己模糊的目標，定義清晰：先定義，再計劃，後目標。
最後再按SMART來檢查一下目標是否合理。
第三步：年計劃分解，落地
目標分為兩類：習慣型、項目型。
習慣型這個目標可以參考100天行動的建議。
項目型，可以使用項目管理中常用的甘特圖做進一步分解。把年度目標細化到具體的時間、日期上。進行倒推分解。
第四步：用4D工作法進行每天執行
4D工作法：
Do it now:立即去做
Delay it：計划去做
Delegate it：授權去做
Don』t do it：別去做
可以用2分鐘原則+番茄工作法來執行，特別是書中每日計劃表，很實用。
按幾個步驟來進行，馬上去制定一個怦然心動的年度計劃吧。
100天行動讀者反饋
@人淡如水
@小破老王
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