得了甲狀腺疾病就要告別海鮮嗎？

各種山珍海味往往令我們欲罷不能，這其中的海味尤為鮮美。可是近年來甲狀腺疾病患者數量逐年增加，面對美味，患者們經常談碘色變，談海鮮色變。那麼甲狀腺疾病患者到底能不能吃海鮮，讓我們來探究一二。

首先，海鮮類食品相比於其他食品，含碘量較高。但與我們每天攝入的含碘食鹽相比，幾乎可以算作微乎其微。因此，控制攝碘量，首先是控制含碘食鹽的量，其次再計算上海鮮類食品的含碘量。

那麼，所有的甲狀腺疾病都要控制攝碘量嗎？那就不一定了，要根據具體病情區別對待。

——甲亢：甲亢患者如甲狀腺功能化驗顯示異常，或者伴有甲狀腺腫，必須嚴格忌碘飲食，那就意味著不吃加碘鹽、不吃海鮮類。但如果甲狀腺功能已經恢復正常，甲狀腺腫大也基本恢復，就可以少吃一點含碘量較少的海鮮食品，但加工時需要使用無碘鹽。

——甲減：要請醫師幫助鑒別甲減原因，如果是缺碘引起的甲減，那麼就要適當多吃一些含碘豐富的海鮮食品；而如果是橋本氏甲狀腺炎引起的甲減，則要避免食用含碘豐富的海鮮食品，但含碘量較低的海產品還是可以少吃一點的。

——甲狀腺結節：檢查出甲狀腺結節以後，不要過於擔心。請醫生幫助鑒別其良惡性以及是否需要手術。至於是不是可以吃海鮮，則要進一步抽血化驗甲狀腺功能，如果甲功正常，則不必要刻意控制海鮮，如果甲功異常，則要參照上面兩條經驗了。

祝您身體健康！

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