三歲寶寶簡單爽口食譜：枸杞熗萵筍的做法

寶寶簡單爽口食譜

這道兒童爽口菜做起來很簡單，涼涼的，脆脆的，味道真不賴。

萵筍的營養成分非常豐富，尤其是微量元素；鈣、鉀、磷、鐵等。對如血壓不穩、心臟病等有平衡心肌、預防心律紊亂的作用。

三歲寶寶食譜枸杞熗萵筍的做法：

食材：萵筍、枸杞、鹽、香油、白芝麻

寶寶簡單爽口食譜

做法：

1、枸杞用熱水泡開備用；萵筍去皮後洗凈，用插板插成細絲，放大碗內備用；

2、依次加鹽、香油調味；

3、最後放泡好的枸杞；拌勻後裝盤，撒白芝麻即可。

這道枸杞熗萵筍不焯直接生吃味道也是不錯的。

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