薦號 | 愛發運動照的女明星們，誰在凹造型？
今天要給大家介紹——FitTime睿健時代。
運動乾貨、營養答疑、娛樂趣事、專業測評、謠言終結…關於改變身材的事兒就沒有他不知道的。
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最近他又在研究明星健身那些事兒，我特意摘選了一部分，不看的話就虧大了。
不知從什麼時候，
娛樂圈掀起了一股「健身風潮」，
人人都是馬甲線、A4 腰附體，
要時不時在微博上曬幾張健身照
才能說明自己有多努力。
袁姍姍更是靠健身人設
從滾出娛樂圈的全網黑
變成健身屆
勵志馬甲線女神
健身的勵志人設，
讓袁姍姍在女一號的道路高歌猛進。
然而袁姍姍的新劇《國民大生活》中
被紛紛誇讚的美臀線
也被網友吐槽，並沒有很驚艷啊...
在最近網友的路透照中，
袁姍姍不僅整個人身材圓潤了不少，
連雙下巴都出來了。
可是馬甲線女神之前不是這樣的嗎？
馬甲線、A4腰、大長腿
想要健身擁有好身材並非一朝一夕
更何況現在P圖技術的強大
很多「照騙」無法辨別真假
到底是真健身還是擺拍？
其實一眼就能辨別
像趙麗穎為健身品牌做廣告拍的宣傳照
就有很明顯的擺拍痕迹
不過可以理解，畢竟是廣告效果
健身的都知道
健身時都是汗流浹背、面紅耳赤的
如果是擼鐵，表情都是齜牙咧嘴的
劉濤算是女明星中曬健身照曬得最實在的，
每次都是純素顏 + 渾身汗漬，
還扎著剛睡醒一樣雜亂的村姑頭。
這種臉頰從里往外透出的紅暈，
是真正有出過力、流過汗的證明。
經常健身的人基本功都非常紮實
李嘉欣玩的
空中瑜伽
和身體的平衡協調性都要求很高
被她玩出了天外飛仙的fell
還有姚晨，除了日常訓練外
連孕期都在堅持，
還打趣到孩子會不會一生下來就有八塊腹肌
孫儷健身不僅有專業的教練指導
而且還都是
高難度的瑜伽動作
沒點功底的還真做不出來
英國小天后阿黛爾當年曬出的健身照超圈粉，
努力到不行，
完全可以拿去做表情包了。
白富美江疏影曬出一組健身照，
表情非常的猙獰，看起來挺可信的吧？
But，江疏影的這幾個動作其實很初級，
難度並不高，
表情誇張到這樣的程度，
基本上屬於
健身小白
的程度。
景甜在健身房敷著面膜健身的照片，
讓人對健身有了新的認識······
總得來說，景甜的身材纖細修長，
更符合她學舞蹈出身的氣質人設
張雨綺一直都是娛樂圈的性感女神，
而健身之後更讓大家大呼她身材誘人。
沒想到，之後的現場活動照，
不僅整個人微胖圓潤，
手臂也是贅肉很多，沒有線條感，
幾乎看不出有練過的痕迹。
所以說健身源於熱愛，貴在堅持，
並不能一勞永逸。
如果停止健身而且不控制飲食，
發胖、反彈都是有可能的。
娛樂圈的健身人設有真有假，
健身不應該成為取悅大眾、博眼球的工具。
那些明星和網紅看著身材都很火辣
但
真相卻慘不忍睹
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