頸肩腰腿痛、腰椎間盤突出，行家教你一招搞定。

健康 03-07

本文作者：肖照

河南國醫醫學研究院特別顧問

河南省製藥工業協會執行會長

親愛的讀者朋友，我是肖照（

河南國醫醫學研究院特別顧問，

河南省製藥工業協會執行會長

）。

如果你現在正在遭遇腰椎間盤突出的折磨，請您務必認真的看完這篇文章，這是我十幾年來對這個問題的親身經歷和總結，應該會讓您有所啟發，也會讓您少走彎路。

大學畢業後（2004年），我的第一份工作是醫藥公司的醫院購銷經理，長期駐外，有一次搬家後，感覺腰痛難忍，拍了CT後，發現是椎間盤突出引起的。

當時很不理解，腰間盤突出應該是中老年人群高發，當時才23歲，怎麼就得了這個病，經過和專家醫生的溝通，基本上弄清楚了原因。

當時每天到安陽市的五縣四區出差，一天有一半時間都在中巴車上度過

，

長期坐車顛簸，椎間盤要承受很大的壓力，造成一定程度的突出，

再加上搬家爬樓梯搬運重物導致椎間盤壓力急劇增加，才引起疼痛急性發作。

雖然大學時的專業是臨床醫學，但是對這個病也只是一知半解，卧床休息了一個星期左右，加上口服藥物，疼痛基本上消失了。

本以為病好了，但是後來發現這僅僅是開始，我不能長時間坐車、不能搬重物、不能勞累、不能久坐，否則就會疼痛發作。

大概一年後，逐漸的開始腿麻，大腿和小腿開始疼痛。稍有不慎就發作，有時晚上疼的難以入睡。

嘗試各種治療方法，都是暫時的緩解。

由於身體的原因，不能再東奔西跑，

05年回到了鄭州，經老師介紹，進入了省製藥工業協會工作，主要負責全省一百多家醫藥企業的聯絡統計等工作。

河南省製藥工業協會執行會長肖照

在後來的時間裡，工作相對輕鬆，但是備受病痛折磨，於是下定決心要吃透腰突這個疾病的相關知識，一定要治好自己的腰突。從那時開始，便在閑暇之餘重新學習骨科相關文獻書籍，拜訪骨科專家，領教腰椎間盤突出的各方面問題。

功夫不負有心人，我的腰椎間盤突出症如今已經三年多沒有再犯過，勞累和久坐也不再複發。

今天我就給大家詳細的講一講腰椎間盤突出的發病機理、常見的治療誤區、以及科學的治療方法，希望對廣大的腰突朋友有所幫助。

腰椎間盤的

生理結構

我們看到下圖，椎間盤是兩節腰椎中間由纖維環包裹著髓核組成的一個墊子，它起到連接上下的兩個椎體、緩衝壓力、維持脊柱的生理曲度、保持脊柱高度等重要的生理作用。

椎間盤突出的兩大基礎病因

①腰椎間盤退行性病變：

纖維環包裹著髓核，髓核是含水量80%左右的半流質狀態，隨著年齡的增長等因素，髓核含水量降低，可能會引起腰間盤的退行性病變，椎間盤的失水會引起椎節失穩、鬆動，導致椎間盤受壓嚴重，另外，纖維環的退變會造成其堅韌程度的降低，導致膨出甚至撕裂。

②職業因素：

職業與腰椎間盤突(脫)出的關係十分密切，例如，長期需要坐著的工作，比如辦公室白領或者車間工人、汽車司機，一直處於坐位和顛簸狀態，以致在工作時候，椎間盤內壓力是站立時的2倍到3倍，工作強度大的搬運工，工作時椎間盤內的壓力可增加到30kPa/cm2以上，這個壓力對於椎間盤會造成嚴重的損傷。

椎間盤突出症發作的的六大誘因

在椎間盤退行性病變的基礎上，某種可誘發椎間隙壓力突然升高的因素致使髓核穿過纖維環進入椎管前方引發突出加劇，癥狀發作。這些誘發因素主要有以下六種：

(1)腹壓增加：

臨床上約有1/3的病例於發病前有明確的增加腹壓的因素，諸如劇烈的咳嗽、噴嚏、屏氣、用力排便動作等，即可使腹壓升高而破壞椎節與椎管之間的平衡狀態。

(2)腰姿不正：

無論是睡眠時還是在日常生活、工作中，當腰部處於屈曲位時，如突然加以旋轉，則易誘發髓核突出。

(3)突然負重：

突然使腰部負荷增加，不僅有可能引起腰部扭傷，也易引起髓核突出。

(4)妊娠：

妊娠期間整個韌帶系統處於鬆弛狀態，後縱韌帶鬆弛易於使椎間盤膨出。

(5)腰部外傷使已退變的髓核突出；

(6)受寒與受濕；

寒冷或潮濕可引起小血管收縮、肌肉痙攣，使椎間盤的壓力增加，也可能造成退變的椎間盤突出。

因此，患有椎間盤突出的朋友，一定要注意以上的誘發因素。

腰椎間盤突出的四種分類

如上圖所示，

一般只有脫出遊離型，才有可能必要做手術，膨出和突出絕大多數是可以用保守治療的方法消除癥狀的。即便是遊離型，也僅僅有20%左右的患者需要手術。

腰椎間盤突出症最常見的錯誤認識

錯誤1、很多人認為疼痛是壓迫神經引起的，其實不盡然。

大部分的疼痛酸麻是有壓迫以後引起的無菌性炎症和水腫引起的。如果水腫和炎症消除，儘管壓迫還存在，疼痛也會消失的。

很多人做了微創後依然疼痛，是因為病灶的無菌性炎症沒有消除掉，或者因為微創有增加了無菌性炎症的存在。

錯誤2、有人說椎間盤突出可以複位。

通過按摩推拿，甚至是手術，椎間盤突出都是不可能複位的，這是醫學界的共識，不要輕信江湖游醫的誇大宣傳。椎間盤纖維環一旦破裂，是無法癒合的額，因為纖維環裡邊沒有血液循環，也沒有自愈的能力。

錯誤3、手術可以根治椎間盤突出

目前常用的方式有常規開放手術、椎間盤鏡微創手術、經皮穿刺的切吸術，這些方式各利弊，但是都存在很大的失敗幾率和複發率。據統計，

30%以上的術後癥狀不會緩解，複發率也非常高。

因為摘除了一節椎間盤後，這一節椎間盤應該承受的壓力被分布到了附近的椎間盤，大大增加了其它椎間盤的突出可能性。

錯誤4、腰突可以徹底治好。

這也是不現實的。在臨床上，製藥癥狀消失，就可以算是治癒。至於是否會複發，主要取決於生活方式。我們前面講了幾點，也說明目前並沒有徹底治癒腰突的方法。

大家看了這四個錯誤的認識，以後在治療起來就會有所選擇，不必做無用功。

我們的目的應該是消除癥狀，儘可能的減少複發的幾率，而不是一味的追求徹底治癒，因為目前世界上還沒有徹底治癒的方法。

我們今天探討的就是如何消除癥狀，如何最大限度的減少複發。

解決椎間盤突出癥狀的三個要點

要點1、消除無菌性炎症和水腫

只要消除掉病灶的炎症和水腫，98%的患者可以完全消除癥狀。如果炎症消除的徹底，就不易複發。

要點2、增強腰部肌肉的韌性和強度

腰間盤突出患者絕大多數都是腰部肌肉和韌帶鬆弛，就是中醫講的「筋不護骨」，想要最大限度的降低腰突癥狀複發的幾率，就要增加肌肉韌帶的強度，增加肌肉韌帶對腰椎的包裹強度，從而增加腰椎的穩定性，減少錯位，最大限度的預防複發。

要點3、增加椎間盤的營養供給，增加髓核的含水量

由於此病的發病根源就是髓核失水，所以增加椎間盤的營養供給，增加水分含量十分重要。這樣可以控制椎間盤和纖維環的退變，增加腰椎間盤的彈性，控制突出的進展，降低複發幾率。

如果有一個方法能夠做到以上三點，就可以從根本上有效解決腰椎間盤突出症，我持續將近十年的腰椎間盤突出症後來奇蹟般的康復，就是遇到了這樣一個方法。

結識省非遺項目傳承人李現傑

省製藥工業協會有不少會員企業，在幾年前的一個會議上，認識了一個醫藥企業負責人

李現傑先生，他是省非遺項目李氏膏藥神農貼的傳承人

。

在交談中得知我患有腰椎間盤突出症，隨後贈送了我兩盒膏貼，我之前用過無數膏貼，對膏貼早已經失去了信心，但是看到是如此多的榮譽過，還是貼上試了試。

膏貼堅持貼了一周，沒有任何反應，

不像其它膏貼會發涼或者會發熱，我就打電話給李現傑先反饋問題，他建議我繼續貼。

在堅持帖敷了一個月的時候，腰部有了很多年沒有的感覺，一切癥狀都消失了。我是學西醫的，對中醫從來不屑一顧，我一直覺得中醫是偽科學，認為膏貼也僅僅是緩解癥狀。

但是使用後已經連續幾個月沒有任何癥狀，能有這樣的功效，讓我對李現傑先生的膏貼產生了極大的興趣。（

我從使用李現傑先生的神農貼消除了腰突癥狀，到現在已經三年有餘，長時間坐車，搬重物，劇烈運動或者久坐，從來沒有複發過

）。

在2015年的12月份，李現傑先生組織成立了全國首家膏藥協會——鄭州膏藥協會，這是民政批准，科協主管的正規行業協會。我有幸被邀請擔任這個協會的副會長。

在成立協會的一年多時間裡，李會長帶領大家聯合工商總局標準委制定了全國首個黑膏藥的行業標準，填補了黑膏藥沒有統一標準的空白。通過參與這些工作，我對黑膏藥有了更加深入的理解。

李氏神農貼是源於清代李氏的腰痛驗方，在2015年被列為河南的省級非遺保護項目。

肖照對話李現傑，談李氏神農貼

深入了解行業

既然是參與了膏藥協會的工作，就更需要對這個行業有所了解。

要深入了解這個行業，理論研究是一個方面，更重要的是要深入細緻的了解腰椎間盤突出、頸肩腰腿痛的臨床表現，研究每一個患者真實的癥狀表現，這才是一個醫藥研究者的第一手資料。

所以，我在我的讀者朋友里，徵集200名患有腰椎間盤突出、頸肩腰腿痛、坐骨神經痛的朋友們，我們一起交流，深入研究，為廣大患者朋友解除痛苦。

我是肖照（

河南國醫醫學研究院特別顧問，河南省製藥工業協會執行會長

）

，如果你也有腰椎間盤突出，腰痛，頸肩痛，坐骨神經痛，可以加我的微信（

微信好友有限，限200名

），我們一起交流治療腰椎間盤突出，頸肩腰腿痛的方法，飽受痛苦的朋友也可以加我諮詢。

河南國醫醫學院特別顧問

河南省製藥工業協會執行會長

腰椎間盤突出、頸肩腰腿痛

共同交流，諮詢問診

膏貼市場混亂

現在市面上的膏貼魚龍混雜，很多商家註冊個商標找個小工廠一貼牌就出來招搖撞騙，導致全國的膏貼市場十分混亂。

市面上99%的黑膏貼都是熱熔膠加上辣椒鹼做的仿製黑膏貼，這種膏貼比較軟，也非常薄，像皮筋一樣有彈性，舔一舔味道很辣，貼在身上會發熱發燙，這是典型的假膏貼，裡邊根本加不進去任何中藥成分，因為他的基質是熱熔膠。

現在市場上這種熱熔膠假膏貼佔據了99%以上的份額，這種膏貼成本低廉，一貼的成本在2毛到4毛錢左右，商家層層都有暴利，而老百姓分不清楚真假。

而李氏神農貼是用純中藥熬制，成本是熱熔膠膏貼的30倍以上。李現傑先生組織成立膏藥協會也是為了規範膏藥行業，增加自律，讓做膏貼的廠家多一些良心和匠心。

李氏神農貼是真正的傳統黑膏貼，是使用傳承了200餘年的驗方，用香油加純中藥材熬制，用頭髮和豬皮作為粘合劑，沒有彈性，不加入辣椒鹼，所以沒有辣味，貼上也不會發熱發燙。

李氏膏藥神農貼的三七、川芎、當歸等成分，可以活血化瘀，疏通經絡，促進病灶的血液循環和營養供給，消除掉病灶的水腫和炎症；制草烏、制馬錢子、獨活等成分可以消腫止痛，花椒可以去除病灶的濕氣，冰片可以促進藥物的滲透，整個組方極其複雜（僅透漏部分成分），工藝也是相當講究，整個熬制過程需要一周左右，像這樣用真材實料古法熬制的膏貼企業在河南是屈指可數，可謂匠心良心的典範。

經過一段時間的研究，發現李氏神農貼可以消除椎間盤突出引起的無菌性炎症和水腫、增強腰部肌肉的韌性和強度、增加椎間盤的營養供給，增加髓核的含水量，從而切實緩解椎間盤突出症引起的癥狀，同時最大限度的減少複發的幾率，可謂標本兼治，這樣的產品在國內也是屈指可數，是腰椎間盤突出患者的福音。而這最重要的部分正是我上面提到解決椎間盤突出症癥狀的三個要點。

2016年7月份到2017年5月份，李氏神農貼在國內幾十家醫療機構完成了1024例的使用觀察，統計緩解率達到了95%，論文近期將在專業期刊發表。