年近80歲的老爺子相伴瑜伽61年，影響兒子把瑜伽當事業

等你點關注，都等出蜘蛛網了

破曉

 瑜伽生活館

純音樂 

00:00/06:45

今天給大家安利一位年近80歲的傳奇人物Sri Dharma Mittra。

Sri Dharma Mittra 1939年出生在巴西一個偏遠的小村莊，曾在巴西國家空軍服役，練習健美，摔跤和巴西柔術，1958年開始練習瑜伽。

瑜伽17年後，1975年Sri Dharma Mittra在美國紐約創立了DharmaYoga Center，成為美國第一個哈達瑜伽學院的創始人。

為表達對跟隨多年學習瑜伽的老師Sri Swami Kailashananda的敬意，45歲的Dharma模仿了1,350張體式照片，創造了「908體式大師瑜伽圖」，並精心剪切粘貼在一張海報上。現在，這些瑜伽體式圖已經成為全球瑜伽界的重要教學工具。

Dharma最喜歡頭倒立，他說，倒立是體式之王，也是最重要的瑜伽體式之一，它會使你的大腦更清晰，思想意識更集中。

近80歲的Dharma每天堅持練習瑜伽，並在全國各地進行瑜伽的講習。

同時，Dharma還影響了兒子Dov Samuel Vargas。風靡全球的瑜伽輪Dharma yoga wheel，正是Dharma 的兒子Dov Samuel Vargas創造的。

空了，也不忘帶著小孫女一起練瑜伽

Dharma仍有一顆年輕的心，看這搞怪的表情，硬朗的身體

在國內，依然有很多男性對瑜伽很「不屑」，覺得瑜伽是女人的事，成不了大器，但Dharma不僅通過瑜伽保持良好的身材和心態，還將瑜伽做成了自己終其一生的事業，一樣收穫了人們的尊重，家人的愛戴以及事業上的成就感，難道這樣的人生不是成功么？

80歲的老爺子不僅與瑜伽相伴61年，還影響兒子把瑜伽作為事業，所以認為瑜伽只是女人的專利，不能作為長期以及終身職業選擇的人，大概不了解瑜伽。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 詩羊羊 的精彩文章: