胖的人為什麼會管不住自己的嘴？簡單地控制行嗎？

昨天我們講了快樂因子多巴胺，在我們不開心不快樂的時候，我們會去吃一些東西，讓身體產生那種快樂因子多巴胺，而一些胖的人體內會缺少多巴胺受體，這種人會比正常人慢一拍感受到食物的快感，就會吃得多。我們長胖主要在人一生的3個時期，胎兒發育後期、出生後一年到2年，還有青春發育期。我會在這裡給大家盡量通俗易懂地讓大家了解這個原理，這對教育撫養孩子也非常關鍵，先講幼童時期。很多家長常會因孩子患病時體重減輕，父母親常鼓勵孩子長胖，認為胖是孩子健康的象徵。在孩子幼童時期，父母對孩子的良好行為的獎勵或不良行為的懲罰多以提供或剝奪美味食品為主，這在孩子的心理上形成了一種定勢：若要贏得父母的撫愛讚揚或避免處罰，就要「多吃」。結果這類家庭的孩子往往進食量大，進食速度快，愛吃澱粉多的甜食，吃零食多，因而攝入的熱量高於身體需要量，長年累月，大量的熱能在體內轉化為脂肪儲存起來，導致肥胖。研究證明：體質性肥胖正是由於25歲以前營養過度，加上遺傳因素影響所導致的肥胖。胎兒期的第30周到出生後2歲以內，脂肪細胞有一個極為活躍的生長期，稱為「敏感期」。在這個時期，若營養過度就會引起脂肪細胞增多。正常人的脂肪細胞大約有250。280億個，而肥胖時可增加到635—905億個。據統計，10。13歲的超重兒童長大到31歲時，有88％的女性和86％的男性仍然超重；而lO～13歲正常體質量兒童長到31歲時，只有42％的女性和18％的男性超重。獲得性肥胖多為20～25歲以後營養過度，導致脂肪細胞肥大所引起的。

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