「三八」節到了，小馬醫生與女性朋友聊聊護膚

愛美之心，人皆有之，尤其女性朋友，保持皮膚的年輕靚麗是我們時時刻刻的心頭之想。那麼怎樣保持皮膚年輕呢！小馬醫生告訴您：補水很重要！

日益「進步」的現代生活環境，很容易造成我們的皮膚缺水，進而發生衰老。現代生活接觸很多電子產品，比如最常見的手機、電腦等，它們全都是輻射源，水嫩嫩的皮膚天天暴露在這些輻射之下，怎麼能不缺水呢？其實從二十幾歲開始，我們的皮膚就應該進行補水了，然而這一點卻沒有引起我們很多人足夠的重視。

現在市面上的護膚品繁多，它們都號稱具有補水功能。我們該怎麼選擇和使用它們呢？小馬醫生就語重心長地跟您詳細地念叨念叨。

日常我們的基礎護膚品包括幾類，分別為清潔類產品（如潤膚皂、洗面奶等），保濕類產品（如保濕水，包括爽膚水、化妝水、保濕噴霧等；保濕霜，如各類保濕凝露、霜、面霜等），防晒類產品（如物理防晒霜、化學防晒凝露或霜等）。下面我們就按步驟來看看我們該怎樣使用它們。

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清潔皮膚：

選擇盡量不含皂液成分的洗面奶產品，如果有酸、鹼度，中性甚至偏酸性的最佳。有朋友問，每天洗幾次最好呢？其實每周使用2到3次洗面奶即可，過度或過於頻繁的清洗會造成皮膚脂質的缺乏，加重皮膚缺水。

2

基礎保濕：

皮膚清潔後要馬上噴塗水性保濕營養類產品。最常選用的是各類保濕噴霧、爽膚水等。當然由於水性保濕產品的特性，蒸發會很快，因此就需要我們在1分鐘之內進行下一步的護膚。

各種精華液在我們的包包中可能是不可或缺的產品。這裡不得不提一點，我們所選的精華液要盡量不含有果酸、水楊酸等酸性物質，因為它會啃食我們的角質層，使用日久會給我們帶來可怕的後果，包括敏感皮膚，雖然表面看起來，它們使我們看上去每天都是蛋殼肌。

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強化保濕：

剛才說過，水性保濕產品會很快蒸發，因此在用完水性護膚產品後1分鐘之內，要立即塗上厚厚的保濕潤膚霜乳。

乳是水包油劑型，而霜則是油包水，顯而易見，霜的油性大於乳。它提示我們，在日常選擇中，如果天氣很乾或者本身是乾性皮膚，需要使用霜，反之則選擇乳液。有些愛美女士會問，市場中還有那麼多的BB霜、CC霜，還有什麼氣墊BB，我們該怎麼使用呢？其實無論BB或者CC，其本質都是隔離產品。在使用中，一定使在塗抹了保濕潤膚乳後才可以塗抹隔離類產品。隔離類產品由於有調節膚色的作用，所以必然含有大量的礦物性的粉劑，請朋友們切記啊切記！！！

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終極保濕：

這最後的終極保濕步驟就是防晒產品了。我們敏感的皮膚要盡量選擇物理性防晒類護膚品。當然塗抹的厚度很重要，我們一般需要3個指間關節的防晒霜即可。

女神節快樂

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