每天用黃芪泡水喝，一個月後有啥改變？

黃芪,也叫作綿芪,它可以補氣、生血、緩解胃

下垂、改善體質,還可以延緩細胞衰老的進程。

現代醫學研究表明,它富含蔗糖、多糖等多種微

量元素。可有效的增強機體免疫功能,改善心肌

供血,調節血糖含量。

黃芪枸杞紅棗茶

用量:黃芪15g,枸杞一把,紅棗5-6顆。

方法:將黃芪、枸杞和紅棗放入煲中煎煮,大火

煮開後燜5分鐘,然後繼續煮開至沸騰。加入白糖

調味即可,不加白糖也沒大礙。

如果平時能夠堅持用黃芪泡水喝,一個月後身體

就是會出現明顯的改變的,如:

1身體不再疲勞,工作時能夠神清氣爽。這是因為

黃芪有抗病毒的作用,黃芪多糖能提高細胞耐缺

氧能力,緩解疲勞,加快新陳代謝,同樣也有抗衰老的效果。

2.免疫調節作用增強。黃芪可有效調節免疫系統,

起到抗炎和抗病毒的作用,這也是為什麼常用黃

芪能預防感冒、治療銀屑病的原因。

3身體變的更強壯。喝了黃芪水後體內含有的白蛋

白與血清蛋白是會有明顯的增長,對於提高身體

條件較有利。

4能夠固表止汗。有些人體質虛弱,經常會大汗淋

漓,或者稍有活動就會出汗,如果飲用黃芪泡水一個月這樣的出汗情況就會消失。

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