備孕的4大謠言,你被哪個欺騙了,第一個很多夫妻都被坑了
原標題:備孕的4大謠言,你被哪個欺騙了,第一個很多夫妻都被坑了
文|好孕姐
昨天晚上,表妹給我打電話說想向我詢問關於備孕的那點事。表妹剛結婚打算立即要孩子,本以為要孩子是順其自然的,誰知道過年的時候聽周圍的親戚朋友各種八卦,覺得懷孕也不是那麼容易的事,所以就忐忑的向我請教一些備孕經驗。
現在的年輕夫妻都講究優生優育,所以打算懷孕的時候都會科學的備孕。大都是夫妻兩人規律生活,調養身體,謹遵醫囑,放鬆心情,身體沒問題,好孕自然來。但是很多夫妻在備孕時很容易被一些謠言所欺騙,吃了很多虧,尤其是第一個。
謠言一:排卵期頻繁同房就一定能懷孕
很多夫妻都知道排卵期同房,懷孕的幾率很大,但是這並不意味著排卵期頻繁同房就一定能懷孕。一般來說在排卵日前2天到排卵後的24小時之內同房會比較容易懷孕,但前提是你的排卵時間比較準確。而且,頻繁的同房不僅對身體不好,還會降低精子的活力和生存率,反而更不利於受孕。
謠言二:孕檢都是女人的事,男人不需要
一說到孕檢,很多人第一反應都是女人要做,男人根本不需要。其實,生孩子是夫妻兩人的事,問題不一定就出現在女性身上。無論是孕檢還是不孕不育的診斷,都應該兩人一起去醫院做檢查,先排查丈夫的原因,因為致使男性不孕的原因相對簡單好查一些,然後再從女性入手。
謠言三:懷孕後再補充各種營養元素
很多意外懷孕的女性就是得知自己懷孕後,才開始吃葉酸什麼的,其實這些營養元素在懷孕前就應該開始逐漸補充了,以免胎兒的生長發育受到限制。除非是意外懷孕,如果你是備孕,一定要提前3個月服用葉酸,因為我們身體內儲存的營養物質本來就不多,懷孕後,需求量會陡然上升,如果等到懷孕後才想著開始補這個,補那個,說不定你已經讓肚裡的寶寶輸在起跑線上了。
謠言四:懷孕前要多吃有營養的食物
很多女性在備孕的時候,就會瘋狂進補各種有營養的食物,比如高脂肪、高蛋白和高熱量的食物,但是這些食物雖然有營養,但是吃多了容易引發妊娠期間的各種併發症,孕期是很危險的。所以備孕時要戒掉偏食,挑食的壞習慣,科學的安排自己的三餐,保證各種營養攝入全面,為提高母體的質量不斷努力。
不管是生了寶寶的,還是想要寶寶的你,這些備孕謠言,你有沒有遇到過呢?
-----------------------
怎麼備孕成功率高?如何緩解孕吐?孕期可以xxoo嗎?孕期感冒、發燒要不要吃藥?預產期到了還沒動靜,鬧哪樣?月子里的那些規矩有沒有科學依據?
如果你有這些困惑,
請關注微信公眾號:【好孕社區】。做心裡「有底」的准媽媽!
※如果男人有這2個特點,不管他多愛你都別嫁,婚後會後悔的
※過來人給新手媽媽們一份系統的備孕、生產、產後情感護理方案
TAG:好孕 |