膝蓋關節裡面有積液，扭傷和多種關節內損傷造成一種慢性疾病

沒必要和命運爭吵，順其自然才彼此相安。成功的路徑不止一條，不要循規蹈矩，更不要冥頑不化，此路不通，不妨換條路試一試。不要什麼都逼著自己去選擇，越害怕失去就越容易失去。只有順其自然，才能隨遇而安。就像是疾病，無法預知什麼時候會帶來，更不知什麼時間能治好，所以對於患者來說，只要不放棄治療，就會有好的希望，總有一天會從膝關節炎的疼痛中走出來的。

現在治療這個慢性疾病方法很多，很多人採取保守治療---中醫，中醫治療這個疾病就是需要病人的毅力和恆心，治療周期比較長。膝關節積液也有採取手術治療的，通過手術將關節裡面的結構重新修復，整合，縫合，當然這個手術治療的話，一般是情況比較嚴重，還有費用比保守治療要多。

膝蓋關節裡面有積液，其原因膝關節扭傷和多種關節內損傷造成一種慢性疾病，如果是少量積液不需要做太多的處理，注意下肢不能負重，必須減少行走，坐著的時候將患肢抬高，使用熱毛巾熱敷，都是不錯的辦法膝蓋關節裡面有積液，

如果紅腫的厲害，積液的量看起來很多，這個需要去醫院，使採取關節腔穿刺抽出積液，跟著注入一定比例的玻璃酸鈉溶液，這個治療需要在醫院進行具體的治療。還有就是採取外用藥物治療，可以外敷舒筋活血,活血又可以散淤。

對於膝關節炎推薦使用下面這個反饋很不錯的正商磁療貼，在生物磁場產生的強磁振波作用下，快速穿過皮膚角質層屏障，另外對於膝關節炎、滑膜炎、半月板損傷引發的膝蓋、腿部疼痛推薦使用這款正商磁療貼。

鍛煉方法：

1、推擦大腿

坐在椅上，雙膝屈曲，用兩手的掌指面分別附著左（右）腿兩旁，然後稍加用力，沿著大腿兩側向膝關節處推擦10—20次，雙腿交替進行。

2、指推小腿

坐在椅上，雙膝屈曲，雙腿微分，將兩手的虎口分別放在一側膝蓋的內外側，然後拇指與其餘四指對合用力，沿小腿內、外側做直線的指推動作盡量至足踝。反覆指推10—20次，然後換腿重複此動作。

3、拳拍膝四周

坐在椅上，雙腿屈曲，雙足平放在地板上，並盡量放鬆雙腿，雙手半握拳，用左右拳在膝四周輕輕拍打50次左右。

4、按揉髕骨

坐在椅子上，雙膝屈曲約90°，雙足平放在地板上，將雙手掌心分別放在膝關節髕骨上，五指微張開緊貼於髕骨四周，然後稍用力均勻和緩有節奏地按揉髕骨20—40次。

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