家長課堂：導致兒童肥胖的原因有哪些？

我國兒童超重和肥胖率不斷攀升，目前7歲以上學齡兒童超重、肥胖人數增至3496萬人，且肥胖率高達7.4%。肥胖問題已成為社會熱點問題，嚴重危害孩子的身心健康。那麼，導致兒童肥胖的原因有哪些呢？讓我們聽聽專家怎麼說。

兒童肥胖症的5大誘因

1、營養過度：營養過多致攝入熱量超過消耗量，多餘的熱量以甘油三酯形式儲存於體內致肥胖。

2、缺乏活動：兒童一旦肥胖形成，由於行動不便，更不願意活動，以致體重日增，形成惡性循環。

3、心理因素：心理因素在肥胖症的發生上起重要作用。情緒創傷或心理障礙如父母離異、喪父或母、虐待、溺愛等，可誘發膽小、恐懼、孤獨等，而造成不合群，少活動或以進食為自娛，導致肥胖症。

4、遺傳因素：肥胖症有一定家族遺傳傾向。雙親胖，子代70%～80%出現肥胖;雙親之一肥胖，子代40%～50%出現肥胖;雙親均無肥胖，子代僅1%出現肥胖。單卵孿生者同病亦極高。

5、中樞調節因素：正常人體存在中樞能量平衡調節功能，控制體重相對穩定。本病患者調節功能失平衡，而致機體攝入過多，超過需求，引起肥胖。

家長的錯誤認識認識也容易導致孩子發胖

（1）父母認為：小時候胖不是問題，長高之後體重就會正常。

有些看來稍微圓胖的兒童進人身高快速增長的青春期後，可能會平衡原先稍微超標的體重，但並不表示在青春期之前，父母就可以不關注孩子的體重發展。

（2）很多長輩認為：白白胖胖、肉嘟嘟的孩子才健康。

長的白白胖胖的，真是養的好啊！確實，潛意識的總認為小寶寶胖點就是養的好，營養豐富才會胖嘛，黑瘦的寶寶，不用別人說，自己看著也會心塞，總感覺自己沒帶好孩子似的。

南京腦康中醫院穀倉主任指出：青春期是肥胖症的易發時期，家長要引起重視，不能任由孩子的體重發展，這樣會給孩子留下各種併發症，家長要對孩子的體重重視起來，幫助孩子健康成長。

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