一把枸杞，勝過6副葯！咽炎3天根治，根除八年慢性咽炎！用到就是賺到！

在我們周圍不少人由於長期受到慢性咽炎的困擾，恨不能尋找一種「去根」的辦法使慢性咽炎在一朝一夕徹底治癒。咽炎去根絕非一朝一夕的事，預防更是重於治療。

慢性咽炎總是反覆發作其實和我們平時的不良習慣是有關係的，不能按時吃飯，長時間的餓肚子，接著就暴飲暴食，這些都會使我們的胃腸功能紊亂，這樣會影響消化和吸收。長時間這樣的話就會對我們的身體帶來傷害，體重變弱、容易感冒，這樣就會加重慢性咽炎了。有些人偏食各種肉類和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人因為害怕發胖，只吃蔬菜和少量穀物麵食，長此以往，會導致體內營養失去平衡，造成維生素、蛋白質等成分缺乏，體質下降。還有些人喜歡吃過熱、過冷或辛辣刺激的食物，或嗜飲烈酒、濃茶，這都會使咽部黏膜經常處於充血狀態，加重咽部的不適癥狀。

慢性咽喉炎經常造成生活不便，但怎麼根治是難題。早期慢性咽喉炎會造成輕微的不適感，到了中年就會愈演愈烈，咳嗽、痰多、咽喉腫痛等。下面分享治療慢性咽喉炎的小偏方，希望能幫到大家。

1、冰糖漬海帶、海藻

取海帶200克，冰糖適量、海藻200克。將海帶海藻洗凈，切絲，用沸水燙一下撈出，加適量冰糖腌3日，可佐餐食用。

2、甘蔗蘿蔔飲

材料：甘蔗汁、蘿蔔汁各半杯，百合100克。

方法：將百合煮爛後混入兩汁備用。每天臨睡前服用1杯。具有滋陰降火的功效，適用於嗓音疲勞和慢性喉炎，虛火偏旺，喉乾咽燥，面紅、手足心熱者。

3、芝麻紅糖粥

材料：芝麻50克，粳米100克，紅糖適量。

方法：先將芝麻炒熟，研成細末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠時，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美，適用於肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽等症。

如果你有多年的慢性咽炎方面的問題， 搜索 （微2668後面跟1414）， 和我們一起探討治癒咽炎的良方。

4、胖大海

藥性甘淡平和，取1~2顆放在杯子里，用沸水一泡，片刻之間，胖大海就會在水中泡開，似開花狀，即可服用。其味微苦不澀，帶有清涼之感，可當茶喝。但要注意：胖大海屬涼性中藥，有虛寒癥狀者不宜久服。

青橄欖-檀香治慢性喉炎、聲音嘶啞、喉嚨干痛：用新鮮的青橄欖-檀香6枚，綠茶6克，胖大海3枚，橄欖蜂蜜1匙。先將橄欖放入適量沸水中沖泡片刻，然後放入綠茶胖大海悶蓋片刻，加入橄欖蜂蜜調勻，徐徐飲汁.效果非常好。

另外，專家意見，如果已經出現了喉部乾燥不適、聲音嘶啞、疼痛有異物感等癥狀，應盡量讓喉部充分休息，盡量減少聲帶運動，用溫水潤潤嗓子。平時也要注意科學用嗓，不要高聲說話。不要吃辣的、炸的、燥熱的食物，戒煙限酒。改善工作和生活環境，適當進行體育鍛煉，增強抵抗力，均有助於慢性咽炎的治療。有一些患者存在一定的焦慮傾向，需要心理醫生進行協助治療。

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