注意！出現這些癥狀說明「肝火旺」

這段時間，68歲的程教授經常頭暈，耳朵還轟轟作響，有時別人說話都聽不清。開始以為是耳朵出問題了，到醫院五官科檢查，沒查出什麼問題。弄得程教授心煩意亂，有時老伴啰嗦幾句，老兩口免不了就要爭執起來。這天吃午飯，程教授吃了一口魚，突然感覺喉嚨像被針扎了一下，以為是魚刺卡住了，又是吞飯又是喝醋，可喉嚨卻越來越痛。程教授扔下飯碗就去了醫院，醫生檢查後說他喉嚨里沒魚刺，是扁桃體發炎了。又聽他說頭暈耳鳴，診斷為肝火太旺，上火了。

春天是一個容易上火的季節，其中比較普遍的就是「肝火旺」。這是因為天氣回暖，人的新陳代謝會加快，肝臟的分解、合成、排毒等功能會明顯加強。但在春季驚蟄時節，人體氣機還沒有得到完全正常的疏泄，全身肝氣運行不暢，肝火偏旺，容易上浮，人就會出現眩暈、頭痛、喉嚨痛、眼睛發紅、嘴裡發苦、睡不好覺、急躁易怒等現象。

早春時節冷暖反覆交替，對老年人的腦血管本身就是一種考驗，如此時肝火太旺，會出現反覆頭痛、頭暈、四肢麻木，甚至發生中風。而精神病、肝病也容易因肝火旺而誘發。因此，驚蟄過後，老年人如果出現上述這些現象，可找醫院的中醫師進行適當的調理，平時多吃新鮮芹菜、菠菜、萵筍等綠色蔬菜，清熱潤燥。尤為重要的是，要少生氣。不要為小事情隨意發脾氣，大動肝火，這是最傷肝的表現。如果覺得心煩意亂，建議去戶外散步，晒晒太陽，看看風景，也可學練太極，儘快平復怒氣，以使肝氣順達。

需要指出的是，春季上火併不僅限於肝火，五臟六腑都可能上火，有些癥狀還有相似之處。人體內的任何「火」都有虛實之分，有的是「實火」，有的是「虛熱」，有的「虛實」都有。上火的原因也各不相同，有的可能是「春捂」過頭了，有的可能是吃多了「熱氣」食物，還有的可能是體質決定的……所以老年人不要感覺上火了就吃牛黃解毒片、黃連三清片這些清火藥，或者相信偏方，如果吃錯了，不僅滅不了「火」，也許需要花更多的精力來調整錯誤用藥帶來的負面影響，得不償失。最穩妥的辦法，還是找醫生。

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